痛風癥狀是關節紅、腫、熱、痛 。
痛風是尿酸單鈉鹽在體內沉積引起的關節疾病，與嘌呤代謝障礙和/或尿酸排泄障礙引起的高尿酸血癥直接相關 。其臨床特征為血尿酸升高，嚴重者可出現關節損害和腎功能損害 。此病為慢性疾病，可逐漸加重，導致生活質量和預期壽命下降，但可有效治療 。尿酸是嘌呤的代謝產物，隨尿液排出 。正常情況下，尿酸的產生和排泄處于平衡狀態，保持體內尿酸含量正常 。比如，由于一些先天或后天因素，尿酸生成和排泄的不平衡，會導致痛風 。飲食、作息不規律、吸煙等是痛風的危險因素 。飲酒、感冒、劇烈運動等 。會誘發痛風 。痛風最常見的癥狀是急性關節炎 。痛風最常見的部位是拇指的跖趾關節 。剛開始常累及單個關節，后來可累及多個關節 。這種關節炎常在夜間發作，表現為關節紅腫、發熱、疼痛 。疼痛一般比較劇烈，晚上醒來難以忍受 。慢性關節炎患者如果得不到治療或治療不規范，會轉為慢性關節炎，表現為關節周圍形成痛風石 。部分病程較長的患者還可引起痛風性腎病和尿酸性腎結石 。此外，還有一些患者，只表現為血尿酸升高而無明顯癥狀，稱為無癥狀性高尿酸血癥 。
多吃堿性食物可以堿化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止腎臟尿酸結石的形成 。比如油菜、白菜、胡蘿卜、甜瓜 。可以吃大量的乳制品，有助于血尿酸水平的降低 。增加新鮮蔬菜的攝入 。研究表明，經常食用新鮮蔬菜是痛風的保護因素 。飲食規律，定時定量或少食多餐，避免暴飲暴食 。
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