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按摩緩解部分手酸痛的患者是由于長期不運動后，突然出現(xiàn)高強度的運動，例如：打羽毛球、打乒乓球等，導(dǎo)致手部酸痛的現(xiàn)象，這種情況只需要適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢缘玫接行У幕颊?，如果要更快緩解可以考慮按適當(dāng)按摩酸痛的部位，因為按摩可使肌肉中的乳酸盡快排出或轉(zhuǎn)化,促使肌肉放松,消除疲勞 ， 緩解手部酸痛的癥狀 。
【手酸痛怎樣快速緩解】按摩方法：按摩一般在運動結(jié)束后20-30分鐘內(nèi)或晚上睡覺時進行.按摩從輕按開始,逐漸過渡到推摩,擦摩,揉捏,按壓和叩打,再配以局部抖動和被動活動 。
封閉針治療部分手酸痛的患者是由于腱鞘炎或者骨關(guān)節(jié)炎引起的酸痛，如果患者手部酸痛難以忍受，可以考慮采取封閉針治療的方法予以緩解 。
注意：封閉針治療雖然有消炎、止痛的效果 ， 但很難達到治愈的目的，患者不能因為暫時的緩解而放棄正確的治療方法 。
藥物治療一些炎癥引起的手酸酸痛可以考慮采取藥物治療的方式快速緩解，緩解此類疾病使用較多的是止痛、鎮(zhèn)靜類藥物 。
同樣，這樣藥物只能暫時緩解，并不能作為治療手酸痛的長期藥物，如果長期使用還可能產(chǎn)生依賴性和耐藥性 。
牽引治療頸椎病也是引起手酸痛的重要原因之一，這種因素引起的手酸痛可以考慮采取頸椎牽引的方式予以快速緩解，因為有效的牽引能夠緩解神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫，病快速緩解頸椎病癥 。
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