欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

豆漿機怎么做水果粥

生活百科豆漿機

豆漿機水果粥的做法大全？？水果蔬菜粥的做法是
現在的天是越來越冷了，早上不想起床，也懶得做早飯了 。家里閑置的豆漿機派上用場了，方便省事的營養早餐給解決了！
步驟：
1.事先泡發好的黃豆一小把、燕麥一小碗、胡蘿卜一根、蘋果半片 。
2.胡蘿卜切成小丁，蘋果切成小丁 。
3.黃豆燕麥胡蘿卜丁蘋果丁一起放入豆漿機里，倒入適量水，插上電源，開始攪拌 。
4.豆漿機自動停止工作后，拔掉電源即可 。
簡介
主要食材:牛肉，大米 ， 胡蘿卜，洋蔥，香油 ， 醬油
菜品特色
牛肉--20克 ， 大米--1/3杯 ， 胡蘿卜、洋蔥--若干，香油、醬油--若干
(1) 大米洗凈用水泡好，牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎 。
(2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下，再入泡好的大米炒制 。
(3) 將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜、洋蔥和水 ， 用文火煮爛，臨出鍋前再用鹽和醬油調味 。
差不多每個家庭里都有一臺豆漿機，不過天天喝豆漿難免乏味，干豆、濕豆、五谷、八寶各色豆漿試過之后還有什么新鮮玩兒法?下面我給大家介紹豆漿機做養生粥的方法，希望對你有用!
3款豆漿機做的養生粥
一、花生核桃牛奶粥
這是一道備受孩子們歡迎的花生核桃牛奶糊 。因為雜糧中加了牛奶 ， 所以米糊的口感變得特別幼滑，喝起來香濃美味，給孩子配早餐不錯，也特別適合給學生做補腦的營養加餐 。
材料：花生50g/紅豆50g/核桃7-8個、黃冰糖50g、牛奶500g、清水適量 。
做法：
花生紅豆核桃提前一個晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏，早上把浸泡好的雜糧放進豆漿機里 ， 加入牛奶和冰糖，再給水到最大水位線處，蓋上蓋子，接通電源，再按下豆漿機的五谷粥功能，20分鐘左右美味幼滑的養身粥就做好了!
二、 補腎益氣養生粥
這款雜糧養身粥能補腎益氣，強筋健體，增加抵抗力，潤腸通便，非常適合家庭常年食用 。
材料：大米20、黑豆20克、黑米20克、核桃3-4個、黑芝麻10克、紅豆20g、蓮子或百合10克、薏米20克、黃冰糖50g 。
做法：
各種雜糧(除黑芝麻)提前一個晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏，早上把浸泡好的雜糧放進豆漿機里，再加入黑芝麻和黃冰糖，給水到最大水位線處，蓋上蓋子，接通電源，再按下豆漿機的五谷粥功能，20分鐘左右美味養身粥就做好了!
三、冰糖雪梨汁
冰糖雪梨具有清甜可口，生津養胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，可對口燥食少，大便不調者起到治療作用 。冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效 。
用豆漿機幫忙加工而成的冰糖雪梨汁，酸酸甜甜的口感幾乎可以和美味水果汁相媲美，大人孩子都很愛喝……
材料：雪梨2-3個，黃冰糖50g、清水適量 。
做法：
雪梨洗凈去皮切小片，和冰糖一起加入豆漿機，再加滿清水到豆漿機的最高水位線，接通電源后按下豆漿機的五谷粥功能鍵或蔬菜濃湯功能鍵，20分鐘后 ， 倒出雪梨汁即可直接飲用了 ， 也可以再把雪梨汁過濾一下 ， 喝起來口感就更加好了!
用豆漿機打果汁的方法
食材準備
1、清洗水果 。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工 。
2、水果去皮 。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行 。
3、水果去核 。像桃子這樣有較大核的水果 ， 要將果肉對半切開，再去掉核，最后將其切成小塊 。

相關經驗推薦