阿膠糕孕婦能吃嗎孕婦吃阿膠糕的好處 _生活百科

【阿膠糕孕婦能吃嗎孕婦吃阿膠糕的好處】

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1、孕婦是可以吃點阿膠糕的。阿膠糕是由黑芝麻、核桃仁、紅棗等煎煮而制成的滋補食品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等成分，具有補血、抗疲勞等功效。孕婦適量吃點阿膠糕，可以起到保胎、增強體質的作用。但由于阿膠有活血功效，不建議吃太多，以免在孕早期，容易發生陰道出血，甚者發生流產。而在孕晚期容易引起宮縮造成早產。還容易上火。
2、另外，在孕期需注意均衡飲食，多吃些肉類、蛋類、新鮮的蔬菜、水果等，孕前期三個月注意補充葉酸。平時要少食多餐，以免營養過剩，出現巨大兒造成難產等不良后果。