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喝百香果茶有什么好處

生活百科百香果

百香果茶的功效 百香果茶的功效有哪些？1、塑造體態(tài)：百香果茶可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收 。因此 ， 長期飲用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài) 。
2、促進代謝：百香果茶含有超纖維，能夠促進排泄，緩解便秘癥狀 ， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收 。
3、清肺潤燥：百香果茶味甘、酸，性平 ， 歸心、大腸經 ， 具有清肺潤燥、安神止痛、和血止痢的作用，對咳嗽、咽干、聲嘶、大便秘結、失眠、痛經、關節(jié)痛等癥都有良好的治療作用 。
4、降低膽固醇：百香果茶中的維生素C可參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液 。
在小資扎堆的星爸爸里，有一種很受歡迎的飲料——芒果西番蓮果茶星冰樂 。別看它的名子似乎很高大上，其實它是一款普通的百香果茶飲料，其中的西番蓮果指的就是百香果 。下面就由我為大家介紹下百香果茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦 。
百香果茶的功效與作用百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8～4%，吃起來甜酸適中，是許多人喜歡的一種水果 。百香果茶的原料以百香果為主，那么它的營養(yǎng)價值有哪些呢?
據檢測，百香果中含有165種對人體有益的物質，其中包括SOD酶和超纖維 。超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位 ， 進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的 ， 有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效 。同時增強消化吸收功能，對于緩解便秘癥狀也非常有好處 。也能凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用 。
百香果茶中的另一物質為蜂蜜 。蜂蜜味甘，性平 ， 屬堿性食物 ， 是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品 ， 也是最常用的滋補品之一 。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,對少年兒童咳嗽治療效果也很好 。
百香果茶的做法 一、冰檸百香果茶
材料：越南小檸檬、百香果、冰糖
做法：
1、 小檸檬切半去籽，把汁擠入扎壺里
2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壺內
3、 把扎壺里的檸檬汁和百香果汁加入三分之二的純凈水 ， 攪拌放入冰箱冰制三個鐘 ， 有冰塊的就直接加進去就好
4、 冰糖用三分之一扎壺的水煮成糖漿，等要喝的時候按個人口味加入冰凍的果汁里就OK啦!
二、百香果茉香綠茶
材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜
做法：
1、 百香果洗凈對半切，用勺子挖出果肉放至攪拌杯內
2、 加點泡開的茉莉花茶至容器內和果肉一起攪拌 。這是已經攪拌過的狀態(tài)，用勺子去掉面上的泡沫
3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺過濾至玻璃杯，加入泡開的茉莉花茶，按個人口味添加蜂蜜，再放點冰塊
4、 清新爽口的百香果茉香綠茶就這么簡單的完成了!
百香果茶的簡介百香果茶顧名思義就是用百香果泡的茶 。百香果原產于南美洲，仔細聞的話，能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味 ， 這就是“百香果”名字的由來 。不過在中國，人們更愿意稱呼它為“雞蛋果”，因為它外形圓溜溜的，而且切開里面留著黏黏的類似蛋清的汁液，而這汁液就是做百香果茶的原料 。

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