做法： 鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成三段 。洗凈藥材，加沸水，黃酒(糯米酒)各一杯放盅內 。毛邊紙封盅口燉三四個鐘頭服之 。
四、芥菜蜜棗咸魚頭湯 。
材料： 芥菜含有豐富的維生素和食用膳食纖維 。魚頭肉含卵磷脂 ， 讓人變得聰明 。
做法： 油燒至七成熱，先炒雞肉和猴頭菇，變色后加料酒、姜片、蔥段和醬油，加藥汁和高湯，用小火燜至肉爛 ， 勾芡收汁，裝盤即可 。此湯滋腎降火，健胃生津，是孕期的一款好食譜 。
五、銀魚綠葉杜仲排骨湯 。
材料： 杜仲1克，調味料、味精、鹽、生粉、水適量；莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克 ， 高湯1000毫升 。
做法： 先將莧菜揀好后洗凈，切小段備用，再將鍋內加高湯燒開后，放入杜仲、莧菜、銀魚、豬肉絲一起煮滾；后加鹽調味，并用生粉水勾薄芡即可 。
那么，孕婦喝湯有哪些注意事項？
1、孕婦喝湯時需要注意，有些孕婦不適宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用 。
2、湯不要煲得太油，如果煲的湯很油膩 ， 這對于孕婦來講其實很難咽下去，特別是對于懷孕初期胃口不佳的孕婦來說，太油膩反而影響食欲 。
3、湯里煲的食物可以搭配一些例如 ， 枸杞、白果之類的，這些利于孕婦食用的營養食物 。
4、食物的安全性也很重要，這是做湯的關鍵，如果買些肉類最好是有產品認證的，關鍵時期不要馬虎，另外也可以吃一些海產品 。
希望我的回答對您有所幫助！
孕婦喝湯對身體有好處 ， 可以補充營養，又容易消化吸收 。如果孕婦食欲差，也可以多喝湯，改善身體 。孕婦喝湯對身體有好處，可以補充營養，又容易消化吸收 。如果孕婦食欲差，也可以多喝湯，改善身體 。牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益 ， 懷孕后期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯 。
6款對孕婦有益的營養湯 。
一、雞腳蔬菜湯
因懷孕初期的孕婦會出現食欲不振的情況 ， 這道湯水對此非常有效，因為其中的蔬菜使這道湯清爽而且不油膩 ， 還開胃 ， 能補充大量的維生素；懷孕期間有時孕婦會出現抽經的現象，而雞腳就是補筋骨的，所以對孕媽媽和寶寶都是非常有益的 。
二、海帶排骨湯
這是道促進胎兒生長發育的湯，因海帶含有豐富的礦物質以及維生素，其中加入花生，花生和排骨含鈣是比較高的，懷孕過程中常喝這道湯水補充鈣質等營養物質是不錯的 。
三、芡實赤小豆田雞湯
這道湯水是有補虛利水的作用的，懷孕的中后期孕婦會開始出現水腫的情況，而赤小豆對于消水腫是非常好的 。
四、冬菇干貝排骨湯
這道湯水是非常養胎的，因它鈣質較為豐富，對孕婦補筋骨效果非常好；且冬菇含有多種人體所需的氨基酸，在加上氣味清香，這道湯又營養又非常好喝 。
五、冬瓜排骨湯
冬瓜是有減熱利尿去濕的一個作用，所以這道湯對清熱、利尿、消水腫的效果非常明顯 ， 因此對孕后期的孕媽媽出現的腿部水腫、便秘是非常好的一個效果 。
六、花生眉豆排骨湯
眉豆有去濕的一個功效，豆類還能為孕媽媽和胎兒提供多種的營養成份，這是一款簡單易做，并且好喝又有益的湯水 。
###其它資料參考### 孕婦喝什么湯有助保胎
孕婦喝什么湯有助保胎呢？孕婦在懷孕期間為了保證營養，就必須要從食物當中獲?。懈臼且淮筇厥餿巳海懈拘枰撓瀉芏啵酪敝械撓瀉芏?，那么孕婦喝什么湯有助保胎呢？下面就和我們一起來看一看吧 。
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