又是一年秋天又到了橙子大量上市的時候，橙子這種水果個大，汁多，味甜特別誘人，可以直接食用，也可以把它與胡蘿卜一起制成果蔬汁飲用 。橙子胡蘿卜汁的營養比單純吃橙子現出色，下面我會對橙子胡蘿卜汁的做法與功效做一個詳細的介紹，有興趣的朋友可以重點了解一下 。
【橙子胡蘿卜汁的做法與功效】平時制作橙子胡蘿卜汁時，需要準備橙子兩個，胡蘿卜三個，把準備好的橙子去掉果皮，把果肉切成幾瓣，再把胡蘿卜洗凈以后切成塊狀，一起入榨汁機榨出汁液，倒入杯子中，直接飲用即可 。
2、橙子胡蘿卜汁能健胃消食
橙子胡蘿卜汁有淡淡的酸味，可以促進胃酸分泌，也能加快腸胃對食物的消化和吸收，平時飲用能起到健胃消食的重要作用，對人類的消化不良和食少腹脹有很好的調理作用 。
3、橙子胡蘿卜汁能止咳化痰
橙子胡蘿卜汁中含有大量的維生素C,這種物質可以消除炎癥，也能稀釋痰液，對人類的咳嗽和氣管炎等呼吸道疾病有很好的緩解作用，另外橙子胡蘿卜汁中還含有一些胡蘿卜素，它進入人體以后能轉化成維生素A，可以直接作用于人類的眼睛，能預防視力下降，也能緩解眼疲勞 。
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