莜面栲栳栳怎么炒 炒莜面栲栳栳的做法?1、用料:莜面栲栳栳一袋、雞蛋一個(gè)、韭菜一把、洋蔥半個(gè)、食用油、鹽、五香粉、醬油 。
2、莜面栲栳栳打開(kāi)袋子,涼水沖一下,放蒸鍋里蒸兩三分鐘 。
3、食用油熱鍋,炒雞蛋呈出來(lái) 。
4、食用油熱鍋,蔥姜末爆香,下韭菜和洋蔥翻炒,加醬油和五香粉 , 鹽翻炒幾下就好了 。
5、直接把整好的莜面栲栳栳倒進(jìn)去,炒的過(guò)程中撥弄成碎快,放雞蛋翻兩下出鍋 。
食材清單
栲栳栳:300g、土豆:100g、油、鹽、干辣椒、蒜、醬油、陳醋、味精、白芝麻、香菜:適量 。
1、栲栳蒸熟,放至不燙手后撕開(kāi) 。
2、土豆去皮,用擦片器擦成片狀,洗掉淀粉,控干水分
3、中火把土豆片炸至變色、變硬,撈出備用 。
4、鍋里留底油,放入蒜粒爆香,倒入栲栳翻炒 。
5、倒入陳醋、醬油、鹽 。
6、倒入炸好的土豆片 。
7、最后倒入香菜,關(guān)火加入味精,撒上白芝麻 。
###其它資料參考###1、主料:莜面250克、土豆一個(gè)、綠蒜苗適量、洋蔥適量、干辣椒少許、雞精適量、鹽適量 。
2、先把莜面用電子秤稱好 , 加入燒開(kāi)的水 , 邊加邊用筷子攪動(dòng),讓面形成絮狀,直到基本無(wú)干粉狀態(tài)揉成團(tuán),蓋上保鮮膜醒10分鐘 。
3、把揉好的面團(tuán)分成一個(gè)個(gè)小的劑子,取一小塊面用后掌托按壓面用力往前推,推成薄薄的皮 。鏟子從底下輕輕的鏟起 。
4、上鍋蒸4分鐘左右,出鍋,晾涼以后撕開(kāi),不要太碎了 。
5、準(zhǔn)備一個(gè)土豆,鍋中留有底油,油熱蔥姜蒜 。
6、干辣椒少許,蒜苗,洋蔥少許 , 爆炒 , 放入少許鹽 , 放入備好的栲栳栳 , 和炸好的土豆片少許,翻炒幾分鐘就可以出鍋了 。
###其它資料參考###莜面栲栳栳做法一 ,
材料
配料:莜面500克,白面少許,肥瘦羊肉500克,食油50克,花椒水100克,干
辣椒5個(gè),醬油50克,精鹽15克,蔥,姜 , 胡椒粉,香菜,桂皮各少許 。
做法
【烤姥姥的做法和什么炒】①打鹵:將羊肉剁成粒 。
②炒鍋放素油燒熱,放花椒、桂皮炸出香撈出不用,投入姜,蔥末,煸出香味,放入肉末炒至八成熟,投入醬油,精鹽,辣椒末和鮮湯 , 胡椒粉改小火煨至羊肉酥爛即成澆頭 。
③制栳栳:將莜面倒入盆內(nèi)加適量白面攪勻 , 倒入開(kāi)水燙面,邊倒水邊攪拌,趁熱揉成若干個(gè)小面劑 , 逐個(gè)在鐵皮案上推成貓舌狀,長(zhǎng)10厘米,寬5厘米的薄片,用右手揭起搭在二拇指上,卷成中間空的小卷,豎在蒸籠里,依次擺放,上急火蒸10分鐘即可 。
④食時(shí),將栳栳盛在碗里,澆入鹵汁撒上香菜末即可食用 。
做法二,打鹵莜面栲栳栳
材料
莜面 , 開(kāi)水
做法
1.莜面分幾次加入燒開(kāi)的水 , 邊加邊用筷子攪動(dòng),讓面形成絮狀,直到基本無(wú)干粉狀態(tài)
2.揉成團(tuán),蓋上保鮮膜醒20-30分鐘
3.分成小劑子,揉圓
4.取一份面團(tuán),用手掌向前一搓,形成一個(gè)薄薄的橢圓形
5.順勢(shì)卷在手指上,就形成一個(gè)栲栳栳 。做不好的話 , 用搟面杖搟也是可以的
6.籠屜上鋪上打濕的籠布,把做好的栲栳栳一個(gè)個(gè)的排在籠屜上
7.根據(jù)自家火的情況,上汽后大火蒸10-15分鐘
莜面栲栳栳做法三
材料
莜麥粉250克,熱開(kāi)水250克(剛剛燒開(kāi)的水)
做法
1.莜麥粉250克放入和面盆中
2.剛剛燒好的熱開(kāi)水分次倒在莜麥粉上
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