體育中考即將開考！
考試時間：4月25-29日，5月9-14日
緩測時間：5月24日（暫定）
作為中考成績的重要組成部分，體育中考50分滿分如何全都拿到手？
一、考前訓練貼近實考
訓練中要貼近實際考試要求；
掌握具體項目的動作技能；
學會糾正錯誤動作的方法，培養(yǎng)解決問題的能力 。
以排球為例：
排球練習的時候，要在規(guī)定的3米×3米區(qū)域里練，并不是走到東走到西都可以的，練習時的范圍和高度都要接近實考 。
二、考中及時調(diào)整動作
開考前再次回顧動作要點；
考試中不要點數(shù)字，一心二用更容易慌神；
考試中，將精力放在動作對不對、做得快不快上，及時進行調(diào)整 。
三、心態(tài)上保持緊張感和興奮度
將緊張情緒轉(zhuǎn)移到動作上來，考試中回憶動作要領；
不要轉(zhuǎn)移緊張感和興奮度 。
以足球為例：
【蘇州2021年中考體育考試地點 2021蘇州體育中考在什么時候】欲速而不達，只要平穩(wěn)、勻速的繞過，基本上能夠滿分 。想快倒反而不行，少不了要和桿接觸 。
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