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春夏秋冬各喝什么茶好

生活百科花茶

春夏秋冬各喝什么茶好？？春季，當(dāng)自然界陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)之時(shí)，“人與天地相應(yīng)”，此時(shí)人體之陽(yáng)氣也順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，其生理變化主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一是氣血活動(dòng)加強(qiáng)，新陳代謝開(kāi)始旺盛；二是肝主春，肝氣開(kāi)始亢盛 。花茶不僅仍有茶的功效 ， 而且花香也具有良好的藥理作用 ， 裨益人體健康 ， 有些花草茶，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán) ， 排毒等 。下面幾種花茶最適合春季飲用，如下：
人草木茶禪文化
茉莉花茶：茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥；既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過(guò)程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保健功效，可去除胃部不適感 。
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金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)和護(hù)膚美容的功效 ， 能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積 ， 促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老 ， 潤(rùn)膚祛斑 。
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玫瑰花茶：玫瑰花性微溫 ， 并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì) 。
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菊花茶：菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效；具有清肝明目降火的作用 。
枸杞花茶：枸杞能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞；不僅可以對(duì)抗春困，還能緩解眼睛疲勞 。
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夏季，氣候炎熱干燥，喝綠茶最有利于健康養(yǎng)生 。
夏季，是指從立夏至立秋的這一段時(shí)間，即農(nóng)歷四、五、六月，其氣候特點(diǎn)為炎熱干燥，是一個(gè)酷暑蒸人的季節(jié) 。夏日炎熱 ， 驕陽(yáng)似火 ， 人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗多，容易精神不振；人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣 ， 所以最適合喝綠茶 。綠茶，在我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”，屬未發(fā)酵茶，性寒，能降火去火，生津止渴，綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽 ， 夏日常飲，清熱解暑，提神益思，強(qiáng)身益體 。
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夏季 ， 人的生理變化主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一是氣血運(yùn)行旺盛 ， 夏季主陽(yáng) ， 是陽(yáng)升之極 ， 陽(yáng)氣盛、氣溫高 ， 充于外表，人體陽(yáng)氣運(yùn)行暢達(dá)于外 ， 氣血趨向于體表；二是津液外泄，夏季炎熱，易使人體腠理開(kāi)泄、津液外泄，出汗量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他季節(jié)；三是心通于夏，人體心臟與夏季相應(yīng)，心臟的生理功能在夏季比較旺盛，具體表現(xiàn)在心主血脈，氣血旺盛，運(yùn)動(dòng)暢達(dá) ， 汗液排泄增加，陽(yáng)氣充，浮于外，功能活動(dòng)亦加強(qiáng) ， 精力充沛 。
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現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，綠茶茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分 ， 不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去脂減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾?。?如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾?。?有一定的藥理功效，其是夏季最有利于健康的茶飲 。
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秋季 ， 氣候由熱轉(zhuǎn)涼，喝青茶最有利于健康養(yǎng)生 。
秋季 ， 是指從立秋到立冬這一段時(shí)間 ， 即農(nóng)歷七、八、九月，其氣候特點(diǎn)由熱轉(zhuǎn)涼，人們常以“秋高氣爽”、“風(fēng)高物燥”來(lái)形容秋季 。秋季是一個(gè)金風(fēng)送爽、氣候宜人的季節(jié)，這是因?yàn)槿藗儎倓偠冗^(guò)了炎熱的盛夏，每當(dāng)涼風(fēng)吹來(lái)的時(shí)候，不覺(jué)為之頭腦清醒、精神振奮 。但由于其天氣不斷收斂，空氣中缺乏水分的滋潤(rùn)而成為肅殺的氣候，這時(shí)候人們常常會(huì)覺(jué)得口鼻干燥、渴飲不止、皮膚干燥，甚至大便干結(jié)等 ， 中醫(yī)稱之“秋燥”，這個(gè)季節(jié)宜飲用青茶 。

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