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各個季節(jié)喝什么茶

生活百科紅茶

各個季節(jié)喝什么茶 各個季節(jié)喝哪種茶？1、看季節(jié)喝茶 。春起花茶和單從 。春天重點在于疏通肝氣，而芳香類物質(zhì)有通竅的功效，所以可多喝鳳凰單從和茉莉花茶 。但新鮮綠茶在春季寒氣還太重，不宜多喝，體寒者尤其要注意 。
2、夏爽綠茶和觀音 。夏天消暑解渴首選綠茶 。此外，鐵觀音、臺灣高山茶都是不錯的選擇，體質(zhì)好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱 。
3、金秋烏龍正當(dāng)令 。秋天適合喝青茶 ， 青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間 ， 不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰 。秋季最適合喝當(dāng)年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶 。
4、冬陽紅茶與熟普 。紅茶冬天喝可以養(yǎng)陽氣，給人以溫暖的感覺熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，消食化積 。
5、看人喝茶 。很多老人擔(dān)心喝茶會導(dǎo)致缺鈣，其實只要不喝過多過濃的茶，并且適當(dāng)多喝點牛奶吃點豆腐 ， 流失的鈣完全可以補(bǔ)回來，上年紀(jì)后可多喝些紅茶 。兒童也可以適當(dāng)喝點淡茶水，對生長發(fā)育有益 。男性、女性也分別適合不同的茶 。男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶 ， 被稱為“男人喝的茶” 。
中國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明 。因此 ， 不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，一般主張春飲花茶，夏飲綠茶 ， 秋飲青茶，冬飲紅茶 。
一、春飲花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛 ， 但月經(jīng)血多者不宜飲用；
2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多種天然活性成分，有升陽氣養(yǎng)肝的功效，特別適合在春季飲用；
3、金盞花茶：金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣 ， 飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱；
4、百合花茶：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼 。
二、夏飲綠茶
1、綠茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
2、綠茶可以美容護(hù)膚、醒腦提神、利尿解乏 。
三、秋飲青茶
1、青茶就是烏龍茶，每天飲用烏龍茶能改善皮膚過敏 ， 還可以瘦身 ， 更具有抗腫瘤、預(yù)防老化功效；
2、烏龍茶還可以改善聽力，中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力，對男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性 。
四、冬飲紅茶
1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能 。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用 ， 降低心肌梗塞的發(fā)病率；
2、紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論 。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片 ， 趁溫?zé)崧嬘?nbsp;， 有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服 ， 但不建議喝冰紅茶 。
###其它資料參考###春季：生茶和熟茶
一年之計在于春，植物逐漸復(fù)蘇，此時人也一樣，經(jīng)過了冬天的寒冷 ， 我們的身體積攢了很多的寒氣，此時喝一點有年份的生茶和熟茶是最合適不過的 。
在季節(jié)交替變化的時候 ， 尤其是冬季轉(zhuǎn)春季，我們很容易生病，感冒，身體還處于一個比較脆弱的時期，特別是小孩和老人，會因為季節(jié)轉(zhuǎn)變出現(xiàn)肝血外行而使肝血不足，這就導(dǎo)致了“春困” 。
這時候就不建議大家去喝本年的生茶 ， 因為生茶本身就帶有一定的寒性和刺激性，對腸胃是有點不太友好的，建議喝點有年份的生茶，寒性降低很多，同時還保留了生茶的口感 。

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