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腎結(jié)石要多吃什么菜( 三 )

生活百科腎結(jié)石


芥菜500克，黃瓜200克 。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈，水煎，分2次調(diào)味服用，每日1劑 。
3、西瓜藕汁
西瓜300克 ， 鮮藕節(jié)200克 。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次 。
4、空心菜荸薺汁
空心菜300克，荸薺200克 。將空心菜洗凈，切碎荸薺洗凈，打碎二物共搗爛絞汁，調(diào)入蜂蜜適量服用 。每日1次 。
5、海金砂茶
海金砂15克，綠茶2克，用剛燒沸的開水沖泡大半杯，加蓋5分鐘后飲用 。每日晨起空腹飲一杯，以后隨時(shí)飲用 。
6、核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克 ， 梔子30克，甘草15克 。將上藥共搗粗末，每日一劑 ， 水煎代茶飲 。可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳 。
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###其它資料參考###腎結(jié)石患者要注意飲食方式，很多結(jié)石可能與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)，腎結(jié)石患者飲食如下
1、多食水果、蔬菜：鼓勵(lì)患者多食水果、蔬菜 ， 如經(jīng)常吃黃瓜、西紅柿、芹菜、西瓜、蘋果，可以降低草酸含量，預(yù)防含鈣結(jié)石形成；
2、大量飲水：喝水少，尿液濃度高，尿液晶體容易結(jié)晶析出，黏附在一起形成結(jié)石 ， 所以大量飲水比較重要；
3、降低鈉攝入：避免含鈉量高的食物，如咸菜、腌制的食品，要多吃黃瓜、芹菜等綠葉素蔬菜；
4、降低動(dòng)物蛋白攝入：如紅肉、脂肪 ， 動(dòng)物蛋白過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致草酸以及鈣排出過(guò)多，容易導(dǎo)致結(jié)石形成 。
一般代謝正常的患者不建議限制鈣的攝入，鼓勵(lì)正常含鈣飲食，如牛奶、酸奶、豆制品、豆腐等，建議正常食用，只要鈣代謝無(wú)異常，就不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生 。
###其它資料參考###腎結(jié)石患者平時(shí)在飲食方面一定要好好注意 ， 不然會(huì)加重腎結(jié)石的病狀，腎結(jié)石平時(shí)一定要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)排毒，需要禁食辛辣生冷刺激性的食物 。
腎結(jié)石吃什么食物最好
1、空心菜荸薺汁
空心菜300克,荸薺200克 。將空心菜洗凈,切碎荸薺洗凈,打碎二物共搗爛絞汁,調(diào)入蜂蜜適量服用 。每日1次 。
2、芥菜黃瓜湯
芥菜500克,黃瓜200克 。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調(diào)味服用,每日1劑 。
3、西瓜藕汁
西瓜300克,鮮藕節(jié)200克 。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次 。
4、淡菜冬瓜湯
淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用 。
5、海金砂茶
海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘后飲用 。每日晨起空腹飲一杯,以后隨時(shí)飲用 。
6、核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克 。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲 。可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳 。
7、竹筍炒鴨肫
配方:雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克 。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
1、限量攝取富含草酸的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石 。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
2、注意蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián) 。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成 。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。

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