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冬瓜子微寒怎么吃

生活百科冬瓜

冬瓜籽怎么吃？冬瓜子怎么吃
【冬瓜子微寒怎么吃】材料：
豬肉餡150克 ， 冬瓜150克，雞蛋白(雞蛋清)1個，食鹽10克，雞精3克，姜3克 ， 料酒5毫升，香油5毫升，香菜適量 。
做法：
（1）冬瓜削去綠皮，切成厚0.5厘米的薄片 。
（2）肉餡放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘記加鹽，根據自己口味的輕重適量放置 ， 然后攪拌均勻 。
（3）湯鍋加水燒開，放入姜片，調為小火，把肉末擠成個頭均勻的肉丸子，隨擠隨放入鍋中，待肉丸變色發緊時，用湯勺輕輕推動，使之不粘連 。
（4）丸子全部擠好后開大火將湯燒滾，放入冬瓜片煮5分鐘，調入鹽、雞精把湯味提起來，最后放入香菜，滴入香油即可起鍋 。
白鵝減肥利濕湯
材料：
鵝肉500克，白蘿卜100克，冬瓜籽20克，姜10克，大蔥15克，料酒15克，鹽3克，味精1克 。
做法：
（1）把白鵝肉切成塊 。
（2）將白蘿卜切成塊 。
（3）洗凈冬瓜子 。
（4）將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內 。
（5）加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋 。
（6）先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止 。
（7）再加入鹽、蔥、味精即成 。
冬瓜子湯
【處方】冬瓜子（微炒，別研）2兩，桃仁（湯浸，去皮尖，麩炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2兩，芒消半兩，大黃（銼碎，炒令熟）3兩 。
【制法】上為粗散 。
【功能主治】產后血上沖心，運悶，腹脅 (疒丂)痛不可忍 ， 惡血不下，或成塊者 。
【用法用量】每服3錢匕，水1盞，煎至6分，去滓溫服，早晨、日晚各1；如口噤拗開灌之 。
【摘錄】《圣濟總錄》卷一六○
冬瓜子美容
冬瓜子仁就是冬瓜種子，性甘、涼、無毒，內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有凈白肌膚的功效，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護膚品之一 。相傳趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌膚非常光滑細膩、白里透紅 。
冬瓜子排毒祛斑美白法
原料：
冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量 。
做法：
首先，將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米湯將上述粉末調勻便可食用 。
養生功效：
冬瓜子具有清肺、潤腸、排膿消腫之功效 。米湯含有大量的維生素B3（煙酸）、B1、鐵，具有益氣、養陰、潤燥之功效 。所以 ， 本品尤其適合于面部色斑沉著的女性食用 。每日3次 ， 每次服用粉末10克，連續30天即可達到美白祛斑的效果 。
冬瓜子仁粉+牛奶美白法
材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯 。
做法：將冬瓜子仁粉中加入牛奶，調勻敷臉 。
用法：先放入冰箱里幾分鐘，再拿出來敷臉15分鐘，洗凈 。
養生功效：鎮定消炎 ， 肌膚白凈 。
適用人群：因化妝品而臉色發紅的皮膚 。
冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法
材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克 。
做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調勻 。
用法：敷于皮膚表面 ， 在半潮濕狀態下用清水洗凈 。
功效：使面色紅潤，肌膚，喚醒肌膚活力 。
適用人群：熬夜族 ， 肌膚暗淡無光者 。
冬瓜子仁粉+冰糖
將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖 。每日兩次 ， 早上、下午各飲一杯 。
堅持飲用，一般1個月就能明顯美白淡斑 。適合于有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群 。

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