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【青少年沉迷手機的原因及解決策略】
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1、手機里面的游戲有豐富的畫面和動聽的音樂旋律，刺激著孩子的感官，另外手機游戲里可以馬上感受到打怪升級的快感和成就感，這些在現實社會中是很難迅速得到的精神獎勵，這些誘惑讓孩子不手機上癮都難 。想讓孩子完全隔離手機，在現在來說幾乎不可能 。而現實是，我們這邊管教孩子不要玩手機 ， 那邊自己卻抱著手機不放，孩子看到眼里，自然也會受影響 。
2、謝絕過早的給孩子買手機 。學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機 ， 弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機 。
3、家長要以身作則，父母在家不要時刻拿著手機娛樂或者聊工作，這樣會潛移默化孩子的認知，誤讓孩子以為有了手機 ， 天下我有的錯覺 。下班放學回到家就是和孩子互動的時候，陪伴的時候 。
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