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保持雙手的清潔是預(yù)防自己生病、阻斷傳播病菌給他人的非常重要的措施之一 。洗手時(shí) ， 最好使用肥皂同時(shí)在清潔的流水下沖洗20秒 。如果沒(méi)有干凈的水源和肥皂，也可以使用免水酒精洗手液來(lái)清潔雙手，可以快速有效的減少皮膚上的病菌 。
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正確的洗手方法及步驟
正確的洗手包括洗手是否及時(shí)及洗手方法是否正確 。正確的洗手是有效預(yù)防手足口病傳播與感染的措施之一 。第一步：掌心相對(duì)，手指并攏 ， 相互揉搓 。第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓 ， 交換進(jìn)行 。第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓 。第四步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 。第五步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓 。第六步：將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 。用什么洗手最干凈？肥皂、香皂、濕巾、洗手液美國(guó)北卡羅來(lái)納州大學(xué)附屬醫(yī)院的感染控制專家近期研究發(fā)現(xiàn)，與用消毒泡沫、消毒濕巾擦拭等新凈手方式相比，傳統(tǒng)的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最強(qiáng) 。研究人員給62名志愿者的手上涂上細(xì)菌和病毒，然后讓他們分別用14種凈手用品和自來(lái)水清洗或擦拭，最后發(fā)現(xiàn)，使用肥皂和水洗手的效力并不亞于使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子 。而醫(yī)院常用的含酒精洗手泡沫則達(dá)不到這樣的效果 。使用消毒濕巾擦拭的方法，消除病菌的效率最低 。【用什么洗手最好最干凈？正確的洗手方法及步驟】在下列情況下應(yīng)及時(shí)洗手：1、餐前和上廁所后 。
2、在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前 。
3、打噴嚏或咳嗽后 。
4、帶口罩前及摘口罩后 。
5、接觸公共設(shè)施如扶手、門(mén)柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手 。
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