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發燒后燒什么菜吃好( 四 )

生活百科食物


3、蘋果胡蘿卜汁
蘋果胡蘿卜汁是用新鮮的蘋果和胡蘿卜一起榨汁后所制成，在給孩子喝之前 ， 最好還是用溫水加熱 。蘋果和胡蘿卜都含有種類豐富的維生素，而且都具有養胃、清熱的功效，非常適合孩子在感冒時食用，對退熱也是有好處的 。
4、白蘿卜湯
白蘿卜湯是非常簡單的菜品，在制作時為了讓菜品更加鮮美 ， 可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白蘿卜也要切成細絲狀，這樣才容易咀嚼 。白蘿卜可以消炎、助消化，而且也具有清熱的作用，對于消除感冒發燒是有利的 。
5、香蕉泥
香蕉泥是用新鮮香蕉去皮，搗成泥狀，在鍋中蒸熟后所制成 。這樣處理過的香蕉更加容易被小孩子的腸胃所接受，以免造成腹瀉等不適 。香蕉本身是偏涼性的 ， 有助于改善發燒的癥狀，而且能夠保證大便暢通，預防感冒期間的便秘 。
6、冬瓜海帶湯
冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所制成，為了讓湯更加適合孩子的特點，海帶需要切成小末 。另外可以加入少許蝦米，讓湯更加鮮美 。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜，因此冬瓜海帶湯是有助于退熱的，而且富含纖維素，可以促進大便暢通 。
7、蒸豆腐番茄羹
蒸豆腐番茄羹是將豆腐攪碎，加入少許清水，然后加入切好的番茄小塊和少許食鹽，蒸好后，滴入兩滴香油即可 。這道菜譜也是非常簡單的 。豆腐和番茄都是營養價值很高的食材，而且都有滋陰清熱的功效 ， 有利于感冒發燒的消退 。
【發燒后燒什么菜吃好】8、西紅柿面
西紅柿雞蛋面是用西紅柿和面條為主要材料所制成，同時加入生菜、西藍花、花椰菜等蔬菜 。這道湯面早晚皆可食用，不會增強脾胃負擔 ， 而且有助于補充患兒的水分和維生素 。西紅柿偏涼，能促進體溫的降低 。

###其它資料參考###問題一：感冒發燒吃什么食物 詳細??這時該適當地為發燒的人做一些可口、有營養，又容易消化的礎物，例如牛奶、稀飯等 。有
人認為發燒病人要忌口 ， 不能吃雞蛋等容易生發的食物，其實，這是不正確的 。只要給病人
進食的食品不過于油膩 ， 這樣就可以了 。有時候，為了讓病人胃口好點，還可以適當地做點
爽口的小菜 ， 以增加病人的食欲 。
對于發燒的病人 ， 應該注意補水，通過多喝水，來及時補充因發燒而失去的水分，以
防止身體和腦部的缺水 。因此 ， 要補充水分，可以通過多種方式來實現，例如多喝茶、果汁、
運動型飲料、雞湯或者牛肉湯 。此外 ， 還可以選用一些運動型飲料，它可以幫助補充體內重
要的礦物質 。而有的人喜歡在發燒時煮點熱的紅糖水喝 ， 其實這也是一種補充水分的好方法，
因為熱的紅糖水既可以供給人體適當的能量 ， 還可以幫助人體發汗，把體內的熱量適當地散
發出去 。如果嘔吐情況不太嚴重的話，還可以吃點冰塊以幫助退燒 。
1、熱姜糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，你不妨試試 。
2、熱姜可樂：可樂是我們現代年青人常喝的飲料了 ， 不過，它不僅僅是一種飲料，把
它跟姜片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱 ， 對于發燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方 。
3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時 ， 用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，
就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用 。因此，對于有畏寒癥狀的發燒病人，適時地來

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