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紅糖黃豆水的功效與作用 黃豆水的功效與作用

功效生活百科

黃豆在生活中特別常見，平時它除了可以做豆腐、豆?jié){等豆制品以外，還可以直接煮水喝，而且黃豆在豆水時加不同的食材，起到的功效也會有所不同，下面我會把黃豆水的做法，以及它的不同功效全部寫出來，對它有興趣的你們可以重點(diǎn)了解一下 。
1、黃豆豬肝煮水
平時把黃豆煮水時可以加入適量的豬肝，在制作可以取黃豆一百克，豬肝八十克，他豬肝提前用清水清洗干凈切成片狀，把黃豆需要提前用清水，浸泡3到5個小時，然后取出放在鍋中加清水，煮到八成熟，再把切好的豬肝片放在鍋中一起煮制一會，最后放入調(diào)味料調(diào)味，調(diào)原以后取出，直接喝湯吃豬肝和黃豆就可以 。這樣煮出的黃豆水能補(bǔ)脾養(yǎng)血，可以緩解面色微黃 。
2、黃豆綠豆煮水
平時煮黃豆水時，還可以把黃豆和綠豆一起搭配，在制作時需要準(zhǔn)備黃豆30克，綠豆60克，紅糖適量，把準(zhǔn)備好的黃豆和綠豆全部用清水洗凈，放在鍋中加清水，煮至煮的豆子軟糯以后再加入適量紅糖調(diào)味，等紅糖全部化開以后，關(guān)火取出直接飲用，能清熱涼血也能消腫，平時可以用于小兒痄腮和蕁麻疹等常見病的輔助治療，功效十分明顯 。

紅糖黃豆水的功效與作用 黃豆水的功效與作用

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3、黃豆單獨(dú)煮水
【紅糖黃豆水的功效與作用 黃豆水的功效與作用】平時黃豆還可以單獨(dú)煮水，在組織以前，需要把準(zhǔn)備好的黃豆放在清水中浸泡幾個小時，等黃豆吸水膨脹以后，直接把水和黃豆一起倒進(jìn)鍋中，然后開火，煮至開鍋以后再煮15分鐘左右，這是黃豆就已經(jīng)煮熟了 。煮熟的黃豆取出以后可以加調(diào)料直接食用，而煮黃豆得到的黃豆水則可以用來泡腳，它能有效去除腳臭，也能預(yù)防腳氣和腳癬等皮膚病發(fā)生 。

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