橙子怎么做止咳化痰？
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橙子加上鹽一起來蒸對于治療咳嗽效果還是很好的 。
首先，咳嗽是人體清除呼吸道分泌物和異物的保護性反射動作 ， 雖然有其有利的一面，但是，劇烈長期的咳嗽可導致呼吸道出血 ?？人缘脑蛴泻芏?，有刺激性咳嗽、炎癥引起的咳嗽 。需要化驗血常規，做胸片或者是胸部CT ， 檢查咽部是否有充血 。如果是炎癥引起的 ， 需要積極地用抗菌藥物控制感染 。
橙子有止咳化痰的作用，同時補充維生素C，對咳嗽有一定的好處 。它的做法是，洗清洗橙子并放入鹽水浸泡，切開橙子放入碗中 ， 在橙絡上撒鹽，并用筷子插幾下，讓鹽滲透，將其放入鍋中蒸15分鐘，取出去皮，將果肉與橙汁放入碗中即可 。
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1、鹽蒸橙子
做法：把橙子放在鹽水中浸泡20分鐘，然后在橙子頂部切掉一片，再向露出的橙肉上撒少許鹽 ， 然后用筷子鉆幾個洞 ， 以便鹽滲進果肉 。放進鍋中蒸15分鐘左右即可 。
2、橙橙子蒸川貝
做法：橙子洗凈在頂部切開一個蓋兒，橙肉中間挖一個小坑，把川貝放進去，再用牙簽把橙子蓋固定好，放在碗里蒸半個小時左右即可 。
3、冰糖燉橙
做法：橙子清洗干凈切成片，放在燉鍋內，再加入少許的冰糖、適量清水同燉，大約2小時左右，就可以吃了 。
4、銀耳燉橙子
做法：銀耳在水里泡發，橙子切片，然后把橙子、銀耳和冰糖放入鍋里，并且加入適量的水，大約燉1.5-2個小時后就可以吃了 。
5、橙子燕窩
做法：燕窩在冷開水中浸泡后挑去羽毛和雜質，并清洗干凈，橙子洗凈，把底部稍微切一點，保證能夠放置平穩 ， 頂部切開做成一個蓋，挖去部分橙肉，放入洗好的燕窩，再加冰糖和一點點水同蒸半個小時左右即可食用 。
###其它資料參考###橙子需要蒸多長時間
橙子又名金環、黃果、柑子、柳??，矢`葡憧聘涕偈糝參锍仁韉墓?。果實可以剝皮鮮食其果肉、果肉可以用作其他食物的調料汁或附加物、將橙子里的水分榨出來、就可以得到一杯鮮橙汁、鮮橙汁味道酸甜、含有豐富的維生素C
鮮橙汁味道酸甜
蒸橙子大約蒸10—15分鐘即可，蒸橙子一般指鹽蒸橙子、主要原料有橙子、食鹽具體做法：
1、洗凈橙子取掉橙子頂部、將少許鹽均勻地灑在橙肉上、用筷子戳幾下、便于鹽分滲入
2、再用牙簽固定住橙子、裝進碗里、蓋上橙頂后上鍋蒸、水開后再蒸10分鐘
3、出鍋后去皮、取果肉連同蒸出來的水一起吃
果肉連同水一起吃
【川貝蒸橙子蒸多久】鹽蒸橙子具有生津止渴、開胃下氣、清腸通便、防癌、止咳化痰等功效與作用、正常人飯后食橙子或橙汁、有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用、另外，鹽蒸橙子可以治療咳嗽感冒的作用、其止咳化痰的功效勝過陳皮、是治療感冒咳嗽、食欲不振、脘腹脹肚的良藥
橙子具有生津止渴開胃下氣
橙子選購技巧：
橙子并不是越光越好、進口的橙子表面破孔較多、比較粗糙、而經過“美容”之后的橙子、則非常光滑、幾乎沒有破孔、其次、買之前、買之前可以用白餐巾紙最好是能在水果表面檫一檫、如果上了色素、一般都會在餐廳紙上留下顏色
橙子表面破孔較多
###其它資料參考###10-15分鐘左右 。
一般情況下，將橙子蒸10-15分鐘左右，橙子皮中的揮發油就會被蒸出來，如蒸橙子時間過長 ， 可能會對揮發油成分和橙子果肉中的成分造成破壞，影響治療效果 。
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