###其它資料參考###羊肚菌可以和雞肉一起燉 。
羊肚菌是食藥兼用菌,其香味獨特,營養豐富 , 富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺,一直被歐美等國家作為人體營養的高級補品 。云南羊肚菌蛋白質含量最高,湖北羊肚菌脂類含量最高 , 不同地區羊肚菌碳水化合物含量相近;粗柄羊肚菌蛋白質含量最高,黑脈羊肚菌蛋白質含量最低,尖頂羊肚菌蛋白質含量較低,但脂類和礦物質含量較高 。
主料:羊肚菌、烏雞
輔料:枸杞、紅棗、筍片、高湯調料:鹽、雞精、蔥段、姜片、料酒
1、將干羊肚菌用溫水泡開洗凈,烏雞宰殺去內臟洗凈,然后放入沸水焯一下,撈出洗凈;
2、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽 、雞精、蔥段、姜片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可 。
1、將干羊肚菌用溫水泡開洗凈,烏雞宰殺去內臟洗凈 , 然后放入沸水焯一下,撈出洗凈;
【羊肚菌燉烏雞有什么功效】2、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開 , 撇去浮沫,加入料酒、鹽 、雞精、蔥段、姜片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可 。

文章插圖
相關經驗推薦
- 烏雞湯怎么燉好喝又營養 烏雞湯吃了有什么好處
- 紅棗烏雞湯的功效與作用
- 益母草烏雞湯的功效與作用
- 花旗參烏雞湯的功效與作用
- 當歸烏雞湯的功效與作用
- 牛奶燉烏雞要燉多久
- 椰子黨參烏雞湯的功效與作用
- 當歸黃芪烏雞湯的功效與作用
- 枸杞人參烏雞湯的功效與作用
- 蟲草烏雞湯的功效與作用
