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長痘痘后千萬不能做的8件事
長痘痘這件事確實讓人心煩，但是如果掌握正確的應對措施，就能將它們全部消滅殆盡 。
【長痘痘后千萬不能做的8件事】 相反的，有一些錯誤的行為 ， 也會讓痘痘的情況變得更嚴重 。
下面就讓我們聊一聊長痘痘后不能做的8件事 。
1、自怨自艾
首先要保持心情舒暢 。
事實上，大多數痘痘是基因決定的，具有家族聚集性，如果父母容易長痘痘，那么子女通常也是這樣 。
有的人就是天生容易長痘痘，并不完全是因為做了什么或是沒做什么個人行為并不會引發痘痘 。
所以，別對自己抱怨 ， 與其抱怨不如花點時間學學怎么解決問題 。
2、擠痘痘
臉上長了痘痘，總是忍不住想要擠它 。
一次輕輕的擠壓或許不會造成太大的傷害，頻繁地擠痘痘會對皮膚造成損傷 ， 導致炎癥擴散，容易留下痘印 。
擠痘痘這件事，其實可以去醫院讓專業的人幫我們進行 ， 具體是怎樣一個過程，可以看《小心粉刺變痤瘡：管住你的手，讓醫生幫你擠》 。
3、過度清潔皮膚
長痘痘的人總以為是皮膚上的灰塵導致的 ， 所以不停地洗臉、去角質 ， 進行過度的皮膚清潔 。
殊不知這樣過度的清潔對皮膚的影響通常弊大于利 。面部清潔很重要，但是不要清潔過度導致皮膚過于干燥 。每日清潔皮膚兩到三次已經足夠 。
用力擦洗會刺激皮膚、加重炎癥 。如果出現潮紅、燒灼感或蟄傷感，那就說明清潔時過于用力 。
當然，想要保持皮膚更為清潔，有時去角質也是必不可少的 。定期去角質可以幫助毛孔排泄油脂并使得皮膚更為柔軟 。輕柔的磨皮通常沒有什么問題 ， 不過值得注意的是 ， 有很多祛痘治療已經含有去角質功能 。
關于去角質的更多問題，可以看《皮膚色澤暗黃，都是角質層惹的禍嗎？》
4、不以為然
了解痘痘的真相、發展過程以及正確的治療方式才是祛痘的關鍵 。
痤瘡，也就是我們常說的痘痘，是一個多病因的皮膚?。?
1、皮膚表面的痤瘡桿菌生性嗜油，一旦皮脂腺分泌過多油脂，痤瘡桿菌的代謝產物就會誘發和加劇局部炎癥；
2、毛囊口異常角化，如果沒有細菌感染 ， 就變成粉刺；如果有細菌感染，最終就會演變成丘疹或是囊腫；
因此，還是要適當洗臉和保濕，避免皮膚表面油脂過多 。
另外，飲食和痘痘在一定程度上確實是有關系的，應盡量避免使用高升糖指數的食物（比如奶油蛋糕，面包之類的）、奶制品、飽和脂肪酸等 。還有一些長痘痘時期應該多吃的食物，點擊查看《戰勝痘痘，該怎么吃？》
不過最大的誤區可能是認為：一旦長了痘痘，只能順其自然，任其自生自滅！
痘痘也是能夠治療的，不要對它不以為然 。
5、為「秘方」買單
有很多所謂的「秘方」 ， 比如說營養品、中草藥以及維生素，聲稱能幫助患者治療痘痘 。這些包含「秘方」的面霜或許只能起到數天的效果 。而很多患者卻對此深信不疑！如果只是添加了些許維生素或者使用什么神奇面霜就能使得患者的皮膚起死回生，那是不是也太過神奇了？！
無論多么專業的網站或多么令人信服的說辭，都無法保證產品能完全祛痘 。隨著對異維甲酸的出現，這是一種可能會有很強祛痘效果的產品，在這種最為專業的治療下也只能是對痘痘起到控制作用 。
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