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準媽媽如何使用血壓計
現(xiàn)在測量血壓常用的血壓計是電子血壓計和臺式水銀柱血壓計 ， 其中臺式血壓計較為常見，是由血壓計、氣袖帶、橡皮球囊組成的，測量時需配用聽診器進行測量 。血壓計怎么用？
臺式血壓計測量步驟：
1、被測量的準媽媽首先情緒應(yīng)穩(wěn)定，且要在安靜的室內(nèi)休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響 。室內(nèi)溫度應(yīng)以20℃左右為宜，檢查血壓前半小時內(nèi)，應(yīng)避免進食 。
2、調(diào)整好狀態(tài)后 ， 被測量的準媽媽取坐位，最好坐靠背椅；露出上臂，將衣袖卷至肩部 ， 手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松 。如果是臥位，也要使上臂和心臟處于同一水平 ， 不能過高或過低 。
3、在測量過程中 ， 準媽媽也要放松心情，不要屏住呼吸 ， 否則會影響血壓的讀數(shù) 。
4、應(yīng)相隔2分鐘重復(fù)測量，取2次讀數(shù)的平均值記錄 。
5、將所測得的血壓值和孕期基礎(chǔ)血壓進行比較，如果血壓值不在正常變動范圍內(nèi)，需立即咨詢醫(yī)生 。
對于需要監(jiān)測血壓的準媽媽而言，應(yīng)做到“四定” 。即定時間 ， 定部位，定體位 ， 定血壓計 。以確保抽測血壓的準確性及可比性 。
量血壓的注意事項
量血壓時一定要孕媽咪放松 。在測血壓時一定要處于安靜的狀態(tài) ， 如果剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10～15分鐘，否則立即測血壓會使血壓讀數(shù)虛高 。
孕媽咪因為走來走去 ， 或是來到醫(yī)院感到緊張 ， 使得量出來的血壓有些失常 。碰到這樣的情況，醫(yī)生會建議你可以先休息15分鐘，安靜下來以后再進行測量 。
【孕婦血壓計和普通血壓計 準媽媽如何使用血壓計】測壓前半個小時內(nèi)最好不要進食，憋尿，緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會影響測量的準確度 。
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