1、粉絲切成三段,用熱水泡軟,瀝干備用,大蒜、紅椒切末,姜切絲,小蔥切蔥花 。
2、去除扇貝內臟、腮、鮑魚嘴,然后鹽水浸泡3-5分鐘 , 輕柔清洗,瀝干備用 。
3、用刷子刷干凈貝殼,備用 。
4、貝殼+粉絲+扇貝肉和鮑魚肉(鮑魚切成6大塊)+姜絲 。
5、蒸鍋用冷水燒開,放入扇貝和鮑魚蒸3-5分鐘 。
6、用油爆香蒜末和紅椒末,加海鮮醬油、蒸魚豉油、少許香油調成的汁兒煸炒 。
7、最后去掉姜絲,淋在步驟鮑魚上,撒點蔥花即可 。
###其它資料參考###鮑魚是一種很受歡迎的海鮮,其營養價值也是很豐富的 。正因此,很多人都喜歡吃鮑魚 。鮑魚的吃法也有很多種 , 比如說可以鮑魚燉土豆、紅燒鮑魚、清蒸鮑魚等,都是比較經典的做法,也是比較有特色的 。那么,這些以鮑魚為主材的菜肴 , 該怎么烹制呢?下面就為大家詳細介紹鮑魚的這幾種做法 。
一、鮑魚燉土豆
材料:制作鮑魚燉土豆需要的材料很簡單 , 鮑魚按照個人喜好選擇就行,土豆,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒,辣椒,蔥姜可以適量多一些 。
做法:
1、鮑魚用刀沿著外殼劃開 , 取出鮑魚肉,去內臟,洗凈切丁 。
2、土豆去皮切丁 。
3、熱油蔥姜爆鍋,放辣椒 , 雞精,料酒,鹽,糖,大料 , 花椒 。
4、土豆翻炒,加清水燉 。
5、放入鮑魚丁燉熟,即可 。
二、紅燒鮑魚
材料:鮑8只,老母雞0.5只,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉 。
做法:
1、干鮑八只泡清水48小時 , 中途要不停的換水,泡好后洗凈(有個像沙嘴的地方要掀掉) 。
2、倒入開水蓋上燜一晚,然后取一沙鍋放入鮑魚老母雞半只或一只飛水,可以先煲出雞湯再做 。
3、瑤柱一把 , 火腿片幾片 , 適量糖姜片蔥段加入足量的水煲開后轉小火熬 , 上五個小時后關火 。一次放足量水,中途不能加水,否則鮑汁就不濃了 。也不用加鹽 , 瑤柱本身帶咸味,越煮咸味自然就出來了 。
4、關火后把除鮑魚后的材料渣撈出,鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫,所以一定要用沙鍋來做) 。
5、第二天加入蠔油再煮兩小時(如果覺得咸味不夠可以加點鹽),如果不急著吃關火再燜 。
6、等第三天再開火煮開十幾分鐘后關火 。反復幾天這鮑魚想不好吃都難,吃時把汁用生粉勾芡淋在上面 。
三、清蒸鮑魚
材料:鮑魚,姜,蔥 , 醬油
做法:
1、其實也就跟蒸魚的方法一樣,活鮑魚讓賣的人處理好 。
2、再刷洗干凈擺上碟,姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油 。
3、蒸鍋把水燒開后放入鮑魚,大火蒸八九分鐘關火,取掉姜蔥絲 。
4、要漂亮再加點新鮮的蔥絲擺在上面,熱油鍋把燒熱的油澆在鮑魚上,此時可加點醬油(可調點糖和香油) 。不要放蒜蓉,影響蒸鮑魚的口感 。
###其它資料參考###首先我們先看看鮑魚的營養:鮑魚其名為魚,實則非魚,是名貴的海洋食用貝類,味道鮮美,營養豐富,素有海味之冠,被譽為海洋的“軟黃金”,其肉質細嫩 。
鮑魚是美味的海鮮珍品,口感柔軟充滿營養,可以補充蛋白質和糖分 。蛋白質的味道鮮美,隨著生活品質的提高,越來越多人將它當做家常菜,三天兩頭就可以做上一次 。鮑魚這么做的口感最好,最簡單的六種家常做法趕快收藏起來吧!
一、鮑魚粥
奢華主食少不了鮑魚粥 , 滿滿的海鮮和大米混合在一起香味撲鼻 , 每一口都是香味 。鮑魚清洗,蝦去掉蝦殼蝦線 。蔥頭下鍋爆香 , 將鮑魚、蝦肉先炒香,倒入高湯煮沸,將海鮮撈出來備用 。粳米放入熬煮一小時,等到大米煮爛后在放回海鮮加熱 。
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