干板栗怎么做好吃又簡(jiǎn)單?

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買來栗子后,洗凈用刀在殼上輕斬兩下成"十"字狀.要小心喲.煮栗子不用加肉的喲.
放進(jìn)鍋里加入水,水量以不按住栗子為好.大火煮,見到干水后就干炒.這時(shí)就開始開裂了.炒又炒.試一下熟了就可以吃了. 微波爐做糖炒栗子
原料:栗子 白糖
做法:1 把栗子洗干凈,放到可以漏水的小漏勺里,把多余水分漏干凈
2 要選一個(gè)有耳扣的微波爐小煲,因?yàn)樽詈罄踝訒?huì)爆炸的,所以一定要扣緊
3 栗子倒入小煲內(nèi),不加蓋子,用高火兩分鐘,這是為了除掉栗子表面的水分
4 兩分鐘后,取出加上蓋子(一定要扣緊),高火三分鐘
5 然后取出,上下?lián)u晃,目的是使受熱均勻.再放入爐內(nèi),高火三分鐘
6 時(shí)間到后,取出打開蓋子,加入白糖,用筷子拌勻,加蓋子,高火兩分鐘 。

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用刀在板栗的表面開一條細(xì)逢 , 就可以很快煮熟板栗 。
水煮板栗步驟:
1、用清水清洗一遍 。
2、切刀印 。
3、全部切好后,倒入鍋中,加水沒過板栗一截 。
4、加入食鹽少許 。
5、蓋上蓋子,開始大火烹煮,不一會(huì)兒,水便沸騰了,繼續(xù)煮20分鐘 , 直至刀印逐漸顯現(xiàn) 。
6、待全部板栗仁通過刀印處顯現(xiàn),即可關(guān)火 。并倒入冰水中,原理和熱雞蛋放入冷水中,方便剝皮一樣 。
7、半分鐘后,即可撈起 。
###其它資料參考###曬干的板栗可以做糖炒板栗,又甜又糯很好吃的 , 下面來看看做法:
糖炒栗子的方法:
原料
板栗1斤 。
調(diào)料
白糖15克,食用油5克 。
【店鋪的干煲板栗怎么做】做法
第一步:把板栗倒入清水里清洗兩遍,洗干凈瀝干水放碗里 。
第二步:把板栗放在案板上擺好,表面平的一面朝底下,這樣切的時(shí)候就不容易滾動(dòng) , 然后切一字刀,切口最好能切到整個(gè)板栗的一半 。
第三步:全部切好倒入鍋里,倒入15克白糖,5克食用油 。
第四步:倒入適量的清水剛好沒過栗子,用勺子把它攪拌均勻,然后大火煮開,蓋上蓋子轉(zhuǎn)中火煮15分鐘左右 。
第五步:時(shí)間到打開蓋子,把它煮至湯汁收干即可 。
第六步:然后開中火不停的翻炒,把板栗炒出焦糖的香,表面油光發(fā)亮即可 , 大概需要2~3分鐘,炒好即可出鍋享受美食了 。
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品
2、常吃栗子對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益
3、栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補(bǔ)胃腸的作用
4、栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼正常功用,可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品 。
###其它資料參考###將生板栗洗干凈,溧水,每個(gè)板栗切一小口 。用微波爐器皿裝好(最好不要超過1/2),蓋子(塑料的)虛掩 , 2分鐘2分鐘的加熱,到第2個(gè)板栗炸開的時(shí)候就好了 。
板栗的做法恁多,最簡(jiǎn)單莫過直接扔在水里咕咚上半個(gè)小時(shí) 。
這時(shí)候的板栗,殼上帶點(diǎn)黑色的小裂縫,一咬下去,露出來的嫩黃栗肉,就是味道最好的一種了 。
其實(shí)板栗的做法是很簡(jiǎn)單的,做法有兩種:
做法一 清淡口味的:先把板栗洗干凈,然后直接把它放到水里煮熟(大約要煮半個(gè)小時(shí)).這種做法的板栗吃起來甜甜的.
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