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男士皮膚護理 5招男士護膚更健康
據(jù)調(diào)查顯示：男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂與汗液相對較多，臉部與身上的毛發(fā)也較粗且濃 。并且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高，皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高 。
1、堅持按摩 。接摩不僅可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，給組織補充營養(yǎng)；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng) ， 提高皮膚深層細胞的活力 。按摩既可消除疲勞，又可健美肌膚 。
最佳方法：每天最好是晚上清潔面部以后，進行面部按摩 。方法是：第一步撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴 ， 然后用兩手食指點壓太陽穴 。第二步分推眼眶 ， 兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶 。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次 。第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點 。用兩手中指指腹 ， 自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹 。第四步分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后，分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹 。上唇由人中溝抹至嘴角 ， 下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時，兩手指略向上方輕挑 。第五步輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止 。第六步輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左 。每次按摩10分鐘左右 。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可 。
2、正確剃須 。男人 的胡須長得快、且濃，需要經(jīng)常來刮胡、修面 。刮胡子最好是在早晨進行，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài) 。
最佳方法：最好選擇高品質(zhì)的剃須刀（如吉例）剃須膏、皂等 。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須 。剃須后，用溫水洗臉 ， 再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原 。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚?。?從而損傷皮膚 。
3、去除角質(zhì) 。由于絕大多數(shù)男性皮膚皮脂分泌較多 ， 毛孔粗大，所以容易出油 ， 更容易吸收外界的污垢，因此 ， 面部去角質(zhì)是非常重要的 。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈 ， 注意力度要輕，時間不要太長，清洗干凈即可 。最好是每周進行二次 。
4、注意防曬 。經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士要注意防曬 。夏日出行要涂些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，來防止皮膚曬傷 。行家認為，皮膚防曬最不只是夏天的才注意，應(yīng)從春天開始，秋天雖然沒有夏日的烈日 ， 但多風干燥的天氣下紫外線也非常強烈，因此秋季防曬用品也應(yīng)該使用 。
最佳方法：選擇適合自己膚質(zhì)的防曬品，如果你用的是化學防曬霜要出門前30分鐘使用，如果是物理防曬霜就可以在你出門前使用 。另外，晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，也可幫他涂些唇膏 ， 使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤 。
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