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泄瀉的中醫辯證分型1.寒濕泄瀉瀉下清?。踉蛉縊? ,腹痛腸鳴,脘悶食少,或兼惡寒發熱,頭痛,肢體酸痛,苔薄白或白膩,脈濡緩 。
2.濕熱泄瀉腹痛即瀉,瀉下急迫,或瀉而不爽,糞色黃褐而臭,肛門灼熱,或煩躁口渴,小便短赤,舌苔黃膩,脈濡數或滑數 。
3.食滯腸胃腹痛腸鳴 , 瀉下糞便臭如敗卵,瀉后痛減,大便伴有不消化之物 , 脘腹痞滿 , 噯腐酸臭,不思飲食,舌苔厚膩或垢濁,脈滑 。
4.肝氣乘脾每因抑郁惱怒或情緒緊張,即發生腹痛泄瀉 , 便后腹痛略減,再痛再瀉 , 平時多有胸脅脹悶 , 噯氣食少,舌淡紅,脈弦 。
5.脾胃虛弱大便不實,時溏時瀉,每因稍進油膩或勞累之后,則便次增多,甚則夾有不化之物,飲食減少,脘腹脹悶不舒,面色萎黃,肢倦乏力 , 舌淡,苔白,脈細弱 。
6.腎陽虛衰泄瀉多在黎明之前,臍腹隱痛,腸鳴即瀉 , 瀉后則安 , 腰膝酸軟,形寒肢冷 , 舌淡苔白,脈沉細 。
腹瀉飲食注意什么飲食以新鮮、少渣、清淡易消化、富有營養的流質或半流質為宜 , 少進肥甘、厚味、甜膩之品 , 忌油膩、生冷、海鮮發物、辛辣和不潔的食品 。定時定量 , 少食多餐,勿暴飲暴食,經常調配更換飲食品種,注意色香味,以增進食欲 。水瀉量多者應多飲水或飲淡鹽水或糖鹽水 。
如何預防腹瀉1.加強飲食衛生和水源管理,講究個人衛生,飯前便后要洗手,防止“病從口入” 。夏季冰箱內食物不宜存放過久,再食時應煮透 。勿食餿腐、霉爛變質的食物 。消滅蒼蠅、蟑螂,搞好環境衛生 。
2.加強飲食調養,飲食有節制,定時定量,少食多餐 , 就餐不倉促,飯后勿受涼,“忍饑三分 , 飽食七分”,不可過食生冷食品 。進食瓜果蔬菜要充分清洗、消毒徹底,禁食一切不潔及腐敗變質食物 。
3.適當加強體育鍛煉 , 如散步、做健身操、練氣功、打太極拳等,動靜結合,以陶冶情志,提高抗病能力,避免受涼,調理脾胃健運功能 。
4.生活起居有節謹慎,有規律,順應四時氣候變化,及時增減衣被 , 防止外感風寒暑濕之邪 。特別是盛夏炎暑時,不要露臥濕地,以免暑濕外侵 。脾胃虛寒者 , 注意腹部保暖 。夏季可用荷葉、藿香、香薷、滑石等煎水服,以清暑化濕 。
【泄瀉的中醫辯證分型 腹瀉飲食注意什么】5.調攝精神,保持情緒安定,力戒惱怒 。
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