###其它資料參考###秋葵土豆泥（18個月寶寶輔食）的做法
用料 ：
土豆 200克、秋葵 150克、蝦仁 50克、玉米 50克、銀魚粉 適量、牡蠣粉 適量、
淀粉 適量、醬油 適量、蠔油 適量 。
步驟：
準備好所有食材；
土豆蒸熟壓成泥，秋葵焯水切圈；
蝦仁切碎放入土豆泥中；
加入玉米粒；
加入銀魚粉、牡蠣粉；
土豆泥、蝦仁、玉米粒、銀魚粉、牡蠣粉一起攪拌均勻 。用另外一個碗，將秋葵圈沿著碗壁把秋葵放入，然后將攪拌好的土豆泥放入秋葵中間，然后用力壓一下，土豆泥與秋葵持平，最后把秋葵土豆泥倒扣在盤子上；
炒鍋中倒入水淀粉、醬油、蠔油 ， 熬煮期間要不斷的攪拌，直至濃稠；
把煮好的水淀粉汁淋在秋葵上；
秋葵土豆泥完成啦 。
###其它資料參考###準備食材：雞蛋2個、秋葵1個
配料：溫水、生抽、食鹽適量
1、將雞蛋打入容器中，加入少許食鹽 。
2、按雞蛋重量的2倍倒入溫水攪拌均勻 。
3、用細網篩過_掉氣泡 。
4、放入切成片的秋葵，在容器上封好保鮮膜，扎幾個小孔 。
5、鍋中放清水燒開，放入雞蛋糕蒸10分鐘 。
6、取出后直接食用即可 。
###其它資料參考###秋葵肉末土豆泥～寶寶輔食的做法步驟
1. 土豆打皮 ， 切成3厘米厚薄片，隔水蒸熟 ， 備用 。
2. 五花肉是切塊提前稍焯一下 ， 切成肉末備用 。
秋葵是整個用開水輕輕焯一下，焯完翠綠色就可以了，去掉中間的芯，切丁備用 。
3. 油熱后，炒肉末，一分鐘后加入味達美醬油翻炒，加適量的鹽，之后加60ml水 ， 煮沸之后加入玉米淀粉水（40ml水加1勺玉米淀粉）攪勻 。最后把秋葵丁加進去翻幾下就可以了 。
###其它資料參考###秋葵釀蔬菜泥的做法
秋葵稍微焯一下 ， 不要太軟 ， 去頭，切開，里面的籽都掏空 。然后玉米和胡羅卜打成泥 ， 加進秋葵的籽，稍微用筷子攪拌下，然后填進去秋葵里 ， 鍋里放一點點油，中小火兩面煎一下，就可以出鍋了 。
###其它資料參考###寶寶一歲以后可以吃秋葵 。
具體分析：
1、秋葵是一種富含營養的蔬菜，它的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素 。
2、秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質，營養價值堪比人參，在日韓被視為“綠色人參” 。所以寶寶吃秋葵對身體有好處 。
3、但是因為由于秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的寶寶，最好別多吃 。
4、腸胃功能不太好的寶寶，過食極有可能造成腹瀉 。所以，要在寶寶一歲以后，消化系統比較完善的時候才能適當吃 。
寶寶吃秋葵的做法
輔食秋葵的做法之一
材料：
小米50克，秋葵2根，蝦20克，胡蘿卜一小根，生姜絲適量 。
做法：
1、小米洗凈后倒入鍋中 ， 加入適量的清水，大火煮開后轉小火慢慢熬煮 ， 鍋蓋留出一條小縫
2、趁煮粥的時間我們來處理下食材，把蝦去掉蝦頭蝦尾 ， 取出蝦線然后剁成蝦泥，加入準備好的姜絲，腌10分鐘左右
3、煮粥期間我們要多次攪拌，避免糊鍋接著把胡蘿卜去皮，切成小顆粒，秋葵切成薄片放在一旁備用
4、15分鐘后我們的粥已經煮得差不多了，加入切好的胡蘿卜丁，煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥，繼續煮2分鐘左右就可以關火啦
輔食秋葵的做法之二
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