肛裂飲食需要注意什么肛裂的飲食禁忌 _生活百科

文章插圖
補充脂肪要適當增加脂肪的攝入量,但是最好是植物脂肪，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油、核桃等，起到潤腸通便的作用。

多吃蔬菜水果要多吃新鮮的蔬菜和水果，如大白菜、菠菜、油菜、絲瓜、柑橘、香蕉、雪梨、檸檬等，增加膳食纖維，促進排便。同時要多吃魔芋類、洋粉類食物，能夠軟化糞便。
補充纖維【肛裂飲食需要注意什么肛裂的飲食禁忌】平時膳食不要過于精細,過細的飲食纖維少，容易產生便秘，加重肛裂。
喝蜂蜜水每天飯后和睡前最好喝一點蜂蜜水，能起到潤滑腸道的作用。