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枇杷怎么吃止咳枇杷是一種十分常見的水果,果肉軟嫩 , 口感甘甜,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,如:果糖、葡萄糖、多種維生素、胡蘿卜素、鉀、磷、鐵、鈣等,同時(shí)它還具有一定的潤肺燥、止咳嗽等功效,枇杷畢竟是一種食物,一般單純用枇杷止咳效果有限,通常是將它與其他止咳藥物或食物配伍食用效果更佳 。
川貝枇杷湯材料:枇杷40克,雪梨半個(gè),川貝10克,冰糖適量 。
做法:
1、將雪梨洗凈,去皮去核切成小塊備用 。
2、枇杷洗凈,去皮、去蒂、去核,切成塊備用 。
3、川貝碾碎備用 。
4、鍋中放入適量清水,將枇杷、雪梨、川貝倒入鍋中攪勻 。
5、大火煮沸后,改小火煮30分鐘左右 。
6、將冰糖放入 , 煮至溶化后關(guān)火 。
7、將煮好的糖水倒出飲用即可 。
金桔枇杷雪梨湯材料:雪梨1個(gè),枇杷80克,金桔50克,冰糖適量 。
做法:
1、金桔洗凈后 , 切成小瓣備用 。
2、雪梨洗凈去皮去核,切成小塊備用 。
3、枇杷洗凈,去核,切小塊備用 。
4、砂鍋中注入適量清水燒開,將雪梨、枇杷、金桔倒入 。
5、燒開后改小火熬煮20分鐘左右 。
6、關(guān)火,放入冰糖攪拌至溶化,盛出食用即可 。
枇杷糖水材料:枇杷250克,冰糖適量 。
做法:
1、新鮮枇杷洗凈后去果皮、果核 。
2、然后對半切開,去除內(nèi)壁上的白膜 。
3、將枇杷果肉放入清水中浸泡片刻 。
4、然后倒入湯鍋中,加入兩倍量清水 。
5、大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘 。
6、加入冰糖拌勻后關(guān)火 。
7、將其倒出,飲湯食果肉即可 。
【枇杷怎么吃止咳 枇杷一天吃多少最合適】
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