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老人缺鉀有什么癥狀鉀是身體一種很重要的元素,雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的 。一個身體健康的人,假如飲食正常,營養(yǎng)結構均衡,就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要,不需要額外特別補充 。當體內(nèi)缺鉀時,輕者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現(xiàn)全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱,心跳減弱、頭昏眼花,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命 。
老人缺鉀的危害嚴重缺鉀可以造成各種組織的損傷,其中以腎和心臟受損最為嚴重 。
缺鉀時可表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐,嚴重者有腸麻痹,腹瀉和腸道梗塞 。
鉀對維持神經(jīng)肌肉的興奮性有關,當機體缺鉀時可致全身乏力,四肢肌肉最為突出,腱反射遲鈍或消失,嚴重時可發(fā)生癱瘓 。呼吸肌受累,可引起呼吸緩慢,嚴重時可造成呼吸困難或驟停而死亡 。
缺鉀可因心肌興奮增高而導致心律失常,嚴重時可因心室顫動而致死 。
怎么給老人補鉀補鉀以預防為主,長期服用利尿類降壓藥的老人,或胃腸吸收功能差的老人,除了定期去醫(yī)院檢查之外,還可常吃些補鉀食物 。茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等 。另外,玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中,也有一定的鉀含量 。含鉀豐富的水果有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等 。海藻類食物也富含鉀,多食有利心臟 。
【老人缺鉀有什么癥狀 老人缺鉀的危害】需要注意的是,補鉀最好是食補,使用補鉀藥物需要正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導 。補鉀不當甚至過度補鉀,會對身體造成嚴重的傷害,導致意識模糊、呼吸困難,甚至心臟驟停 。
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