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喝了茶就心慌怎么辦( 二 )

生活百科茶堿


擴展資料：
喝茶的注意事項：
1、空腹時 。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產(chǎn)生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀 。
2、喝醉時 。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔 。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法 ， 以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解 。
3、睡覺前 。茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶 ， 作用更明顯 。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻 ， 影響睡眠質(zhì)量 。
4、服藥期 。有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶 。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等 。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶 。
參考資料來源：人民網(wǎng)——喝茶越濃越好？小心心律失常
參考資料來源：人民網(wǎng)——一天3次的喝茶黃金時間 4大時刻不宜喝茶

###其它資料參考###一、考慮是否喝得過濃，茶葉中所含咖啡堿，可可堿 ， 茶堿等物質(zhì)有興奮神經(jīng)中樞及心臟的作用，造成心慌，建議喝杯熱牛奶加糖緩解 。
【喝了茶就心慌怎么辦】二、考慮是否喝過多，沒有適當補充糖分，造成低血糖，也會心慌四肢無力，建議吃點甜點、巧克力或糖，補充糖粉 。

喝了茶就心慌怎么辦

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