魚和玉米可以一塊煮嗎?

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魚和玉米可以一塊煮 , 以下是玉米鯽魚湯的制作方法:
主料:鯽魚500g、玉米1個(gè)
輔料:油適量、鹽適量、姜1塊、蔥1顆、香菜6顆
步驟1:準(zhǔn)備材料(魚是處理過的) 。
步驟2:鍋里倒入花生油 。
步驟3:燒熱油鍋 , 把魚洗干凈放下去煎 。
步驟4:煎至兩面微黃,把姜放下去煎出味道 。
步驟5:加適量的水 。
步驟6:玉米洗干凈切段放下去 。
步驟7:加一半的鹽 , 大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘 。
步驟8:蔥和香菜切成段 。
步驟9:燉好后把蔥和香菜放下去 。
步驟10:加剩下一半的鹽即可 。
步驟11:成品 。

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可以 , 甲魚性平味甘,玉米性平味甘淡,兩者配伍無(wú)禁忌,甲魚湯可以放玉米 , 一起煮湯食用有滋陰涼血 , 健脾開胃的效果 。
甲魚(鱉)歸肝經(jīng),能滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié),適合體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肝腎陰虛、高血脂、動(dòng)脈硬化、肝脾腫大、糖尿病、腎炎水腫、肺結(jié)核、干燥綜合癥、腳氣者食用;
玉米歸脾、胃經(jīng),能益肺寧心,健脾開胃,利水通淋,適合脾胃氣虛、營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌癥、記憶力減退、便秘、腎炎患者食用;
甲魚玉米湯
材料:甲魚1只(約500克) , 玉米1根 , 桂圓肉20克,姜5片,蔥段3-4、料酒20ml、鹽10克 。
做法:
1.將甲魚放入45℃溫水中令其排盡尿液;
2.桂圓剝?nèi)ネ鈿ぃ挥衩浊逑锤蓛簦谐?厘米長(zhǎng)的段;
3.燙殺甲魚,刮去背殼的黑黏膜,翻轉(zhuǎn)甲魚使其肚皮朝上,延頭至尾巴剪開甲魚肚,然后沿十字方向再剪開一條,去腸雜,頭爪,洗凈;
4.將甲魚用料酒、姜、蔥腌漬10分鐘 , 然后將一半的姜、蔥放入甲魚肚內(nèi),余下的放入鍋內(nèi),鍋內(nèi)同時(shí)加水、鹽、料酒,與玉米、桂圓肉同燉至爛熟即可 。
注:食欲不振、孕婦、產(chǎn)后虛寒、脾胃虛弱者不宜食用甲魚湯 。
###其它資料參考###可以
玉米煲鯽魚湯
原料:
玉米2個(gè),鯽魚l條,排骨50克 。
調(diào)味料:
姜10克 , 蔥5克,胡椒粉2克,雞精2克,鹽4克 。
做法:
玉米剝?nèi)グ拢ロ毾磧羟卸危货庺~去鱗、鰓 , 洗凈備用;姜去皮洗凈切片,蔥切段;排骨剁塊 。
鍋上火,油燒熱、爆香姜片 , 放入鯽魚煎至呈金黃色取出;另凈鍋上火,放入適量水 , 調(diào)入少許鹽、雞精,水沸后下玉米、排骨,稍焯后撈出 。
煲鍋上火 , 放入煎好的腳魚、玉米、排骨、姜片、蔥段,大火燒開后 , 轉(zhuǎn)用小火煲約60分鐘,調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,拌勻即可食用 。
###其它資料參考###黑魚殺好后,用面粉涂抹在魚身上,用麻布抹下就可以去掉上面滑的粘液 。黑魚切成大塊 , 油多點(diǎn)燒熱先加入姜片,在放入黑魚段煎好 , 加入水大火直接燒,玉米切好放入冷水中在火上一直到燒開,燒開后可以多燒下(冷水燒開玉米放到湯里不會(huì)讓黑魚湯發(fā)黑),在把玉米用冷水沖下放到魚湯里一起燒,一起燒開后在加豬油(兩調(diào)羹左右)蓋上蓋子,中途不要掀開 , 直到魚燒熟,湯發(fā)白就可以了 。
###其它資料參考###答案:
可以,就是講不會(huì)有毒,但是需要調(diào)節(jié)味道 。
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