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西瓜經(jīng)期可以吃嗎月經(jīng)期最好不吃西瓜 。
雖西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖 ， 具有清熱解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒質(zhì)滑，如果您在月經(jīng)期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜 ， 血液就會(huì)受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛 。建議您最好在月經(jīng)期間少吃西瓜 。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用 ， 但西瓜性寒質(zhì)滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可過量食用，月經(jīng)期間的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之 。建議您在月經(jīng)期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因?yàn)檫@些食物都是會(huì)引起痛經(jīng) 。
【西瓜經(jīng)期可以吃嗎 經(jīng)期吃西瓜有什么危害】經(jīng)期吃西瓜有什么危害女性在月經(jīng)期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯 ， 可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng) 。女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)禁食生冷性寒的食物 ， 而西瓜就是典型的寒性食物 。如果女性朋友在月經(jīng)期間吃了生冷的西瓜，血液就會(huì)受到溫度改變的刺激 ， 致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛 。
經(jīng)期吃西瓜注意事項(xiàng)如果經(jīng)期中的女性實(shí)在很想吃西瓜，適量是可以吃點(diǎn)的，不過不宜太多 ， 而且要注意不能吃冰凍過的西瓜，吃常溫下的西瓜就可以了 。
不宜吃西瓜的人群產(chǎn)婦產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致過寒而損傷脾胃 。
腎功能不全者腎功能出現(xiàn)問題的病人如果吃了太多的西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)排出這些過多的水，就造成了水分在體內(nèi)儲(chǔ)存過量 ， 血容量增多，容易誘發(fā)急性心力衰竭 。
糖尿病患者吃西瓜會(huì)導(dǎo)致血糖的升高 。病情較重的甚至?xí)霈F(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，危及生命 。
口腔潰瘍患者口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致 。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱 ， 導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長 。
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