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檸檬能帶皮泡水嗎可以 。
在日本說到檸檬茶 ， 大家都會想到是紅茶加一片生檸檬，但是在歐美卻是指只用檸檬皮沖泡出來的茶，或是紅茶和檸檬皮混合的茶，從泡茶方面來說，檸檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及類黃酮物質(zhì)淡淡的苦味 ， 與檸檬果肉中的酸味組合，生津止渴，別具風味 。
祛痰【檸檬能帶皮泡水嗎 檸檬泡水喝了有哪些好處】更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑還要強 。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗 。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適 。
加強腸胃蠕動另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水 ， 不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭 。
美容檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜 。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤 。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用 。我就常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病 。
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