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山竹外面的殼能吃嗎山竹殼不能直接吃 。
山竹殼是不能直接吃的，雖然山竹殼無毒，還有多種對人體有益的營養成分，但是直接食用時 ， 它的味道特別澀，根本無法下咽，而且直接吃山竹皮對人類的脾胃也極為不利，會出現脾胃不和的癥狀 ， 因此平時大家盡量不要直接吃山竹殼 。
山竹殼怎么吃山竹殼能泡茶喝 。
山竹殼是可以用來泡茶喝的，但是直接用開水沖泡的山竹殼，有很多營養成分不能融解到水中，最好的方法是把山竹殼放在清水中慢慢的煎制，煎好以后取出汁液當茶飲用，這樣能起到良好的保健效果，可以清熱去火，對人類的肝火過旺和皮膚痤瘡都有良好的緩解作用 。
山竹殼有什么功效山竹殼是具有多種功效，它里面的含有大量的花青素，可以延緩人類衰老 ， 可以把新鮮的山竹殼搗碎以后直接外敷在臉上，治成面膜使用，可以預防皺紋和斑的出現，另外山竹殼中還有多種維生素和礦物質，平時用它泡茶喝 ， 可以讓人體快速把這些營養成分吸收 ， 加快身體正常代謝，能讓身體免疫力明顯提高 。
溫馨提示【山竹外面的殼能吃嗎 山竹殼怎么吃】食用山竹也有一些禁忌，因為山竹里面有很多的纖維素，在食用過多的時候會吸水膨脹 ， 就會引起便秘 。而且山竹的糖含量很高，有糖尿病以及肥胖癥患者都要少吃 。山竹中鉀的含量很高，對于有腎病的患者也要少吃 。
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