肉豆蔻是肉豆蔻科植物肉豆蔻的干燥種仁，它質地堅硬，很難破碎，有自然的香氣 。肉豆蔻含有多種藥用成分，藥用價值特別高 。那么肉豆蔻有哪些功效與作用呢？下面我就帶大家一起去了解 。
肉豆蔻的功效與作用1、肉豆蔻能鎮靜催眠
鎮靜催眠是肉豆蔻的重要作用之一，它含有的揮發油能抑制人類的中樞神經，能讓人們緊張的情緒放松，可以讓人們盡快進入到睡眠狀態 。
2、肉豆蔻能抗菌
肉豆蔻的抗菌功效也特別出色，它對人體內的金黃色葡萄球菌以及肺炎雙球菌還有枯草桿菌等多種致病菌都有明顯的抑制和消滅作用，平時用于人類一些常見細菌性疾病的發生 。
3、肉豆蔻能補脾益腎
肉豆蔻能補脾益腎，它對人類的脾腎虛弱以及大便不實還有飲食不思等多種不良癥狀都有明顯的治療作用，平時治療時可以把肉豆蔻與補骨脂還有五味子和吳茱萸等中藥材各取適量，一起研成細末，再加入生姜四兩和紅棗五十克，一起煮制以后制成藥丸服用 。
【肉豆蔻的功效與作用禁忌與副作用有哪些 肉豆蔻的功效與作用】4、肉豆蔻能止瀉
止瀉也是肉豆蔻的重要作用之一，平時人們出現腹瀉時可以把肉豆蔻五錢以及白滑石一兩二錢五分，一起研成細末加姜汁調勻，再制成藥丸然后直接口服，能讓人們腹瀉的癥狀很快好好轉 。
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