3、放入豌豆,煮2分鐘即可關火,讓豌豆繼續在鍋中浸泡燜一會,會更加入味 。
制作指導
豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風味小吃的原料 , 豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可制作罐頭 。
最有營養的食用方法就是和其他糧食一起吃,混著吃,能大大提高其營養的吸收 。
青豌豆煮熟淡食 , 或用嫩豌豆苗 , 搗爛絞汁 , 每次服半杯,一日兩次 , 治糖尿病 。這可是新發現 。
豌豆苗一把 , 洗凈搗爛,布包榨汁 , 每次半杯,略加溫服,一日兩次,治高血壓 , 心臟病 。
豌豆煮不熟的原因
1、豌豆煮不熟的原因有兩個:一是干豌豆煮的時間不夠久,二是干豌豆沒有提前浸泡 。
2、煮不熟的解決方法:干豌豆先用涼水將豌豆完全浸泡,最好泡半天,用鍋煮時,加水淹沒過豌豆,大火煮開再轉小火煮,一直煮到熟為止,可以嘗嘗是否煮熟后再關火 。
3、浸泡過的干豌豆也可以和大米一起熬粥 , 用鍋熬粥大約1小時 , 如果用高壓鍋煮 , 會快一些,看材料的多少,決定熬粥時間的長短,熬好后 , 加點鹽即可 。
4、若是新鮮的豌豆 , 容易煮熟,放入鍋中加水煮十分鐘左右即可 。
5、新鮮豌豆也可以放入電飯鍋蒸籠上面蒸著吃,等飯好豌豆即蒸好,很方便 。

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