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西安感染新冠后怎么判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰

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西安感染新冠后怎么判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰

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如何判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰?
按照第九版診療方案，首先是癥狀要好轉(zhuǎn)，如體溫正常三天以上，呼吸道癥狀已經(jīng)消失或明顯緩解 。如果有肺炎，在CT上看肺部的病變也開(kāi)始吸收有好轉(zhuǎn)另外，需要兩次核酸檢測(cè)陰性，兩次要間隔24小時(shí)以上，或是核酸的Ct值≥35 。
西安“陽(yáng)康”后相關(guān)問(wèn)答匯總：
【西安感染新冠后怎么判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰】1、“陽(yáng)康”后多久可以出門、返崗?
從臨床來(lái)看，發(fā)病7天后 ， 大部分輕癥患者核酸開(kāi)始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性 。當(dāng)您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說(shuō)明身體基本恢復(fù)，適合返崗 。
如不方便做核酸，建議連續(xù)三天測(cè)抗原，如果三天都是陰性，基本就沒(méi)有傳染性了，此時(shí)如果身體狀況也沒(méi)問(wèn)題，就可以出門了 。
2、“陽(yáng)康”后可以運(yùn)動(dòng)嗎?
新冠康復(fù)之后 ， 很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時(shí)間，建議先不要開(kāi)展劇烈運(yùn)動(dòng) ， 循序漸進(jìn)，一旦累了就要趕緊休息 。
建議開(kāi)展一些適度的、相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng) ， 可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等，康復(fù)早期的運(yùn)動(dòng)不能劇烈，而且要控制時(shí)間 。
3、“陽(yáng)康”后還要戴口罩嗎?
戴口罩、勤洗手、保持社交距離 、多開(kāi)窗通風(fēng)等習(xí)慣要繼續(xù)堅(jiān)持。
如果要出門的話，一定確保自己已經(jīng)沒(méi)有傳染性 。在人多密閉的公共場(chǎng)所堅(jiān)持戴口罩，注意手衛(wèi)生 ， 要注意咳嗽、噴嚏等禮儀 。

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