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避免接觸過敏原誘發過敏反應的抗原稱為過敏原 。引起過敏反應的抗原物質有很多種 ， 可能是食物，可能是某種氣體或粉塵，也可能是化妝品或服裝面料等 。了解自己對什么過敏的親們要注意盡量避免接觸過敏原 。不了解的親們可以去正規醫院進行過敏原測定，從而盡量避免接觸而引發過敏 。
適當的肌膚護理過分呵護及忽視過敏都是不對的 。首先需要用清水清洗肌膚 。水溫不要太高，以避免刺激皮膚，更不能用香皂 ， 其中的堿會加重皮膚過敏 。再加以適當的滋潤保濕及防曬便可 。過敏期間 ， 最好不要使用化妝品 。
面部按摩皮膚過敏后，可以在洗手洗臉后對臉部進行輕柔的按摩 ， 如以手指敲擊、以指腹輕柔旋轉按摩，注意不要用力過度，以免引起皮炎，以達到放松面部肌肉，促進血液正常流通，加速皮膚痊愈的作用 。
抗過敏藥物自行處理一兩天后過敏癥狀沒有減輕、甚至加重的患者須到正規醫院就診，在醫生指導下，根據患者情況外擦或服用抗過敏藥物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏、馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）、鹽酸賽庚啶、鹽酸去氯羥嗪等 。
【季節性皮膚過敏怎么辦】
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