1、標(biāo)準(zhǔn)握法:橫握球拍,板柄比較長,手掌張開,抓住拍柄,拇指和食指分別握在球拍的兩側(cè),中指,無名指,小指握在板柄上面,虎口正中間和虎口正對,垂直 。
【乒乓球握拍姿勢教學(xué)視頻 乒乓球握拍姿勢】2、傳統(tǒng)深握法:手指向下握,拇指和食指距離很大,稱之為大嵌握法,便于發(fā)力 。
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