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元朝的上一個朝代是宋朝 。
宋朝（960年—1279年），分北宋和南宋兩個階段 ， 共歷十八帝 ， 享國三百一十九年 。
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960年，后周諸將發動陳橋兵變 ， 擁立宋州歸德軍節度使趙匡胤為帝，建立宋朝 。1125年金國大舉南侵，導致靖康之恥，北宋滅亡 。
【元朝的上一個朝代是什么 元朝的上一個朝代是什么朝代】康王趙構于南京應天府即位 ， 建立了南宋 。紹興和議后與金國以秦嶺至淮河為界，1234年聯合蒙古滅金，1235年爆發宋元戰爭 ， 1276年元朝攻占臨安 ， 崖山海戰后，南宋滅亡 。
宋朝是中國歷史上商品經濟、文化教育、科學創新高度繁榮的時代 。有學者做過推算，公園1000年宋朝的GDP總量為265.5億美元，占當時世界經濟總量的22.7%，人均GDP為450美元，超過當時西歐的400美元 。
宋朝時期 ， 儒學復興，出現程朱理學 ， 科技發展迅速，政治開明 ， 且沒有嚴重的宦官專權和軍閥割據，兵變、民亂次數與規模在中國歷史上也相對較少 。北宋因推廣占城稻人口迅速增長，從980年的3710萬增至1124年的12600萬 。
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