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青椒草魚怎么做好吃又簡單( 四 )


用料:草魚1條,約1公斤 , 姜片、紅棗、花生油、生鹽等調(diào)料適量 。
制作:將草魚去鱗、宰凈,切成大塊放入瓦缽內(nèi),然后加入調(diào)料加蓋煲即可 。
砂鍋魚片
材 料:草魚肉片 8兩(頭或腹)
包心白菜 1個(12兩)
竽頭 1個(8兩)
乾金針 1/4兩
香菇 3朵
炸油 2杯
(1)鹽 2茶匙
水 3杯
油 2杯
作 法:1.白菜洗凈,切大片,用油炒軟置砂鍋中 。
2.竽頭去皮洗凈切1方寸方塊,置油鍋中炸熟入砂鍋 。
3.金針、香菇泡開后 , 金針打結,香菇切絲 。
4.魚片、金針、香菇及(1)料放入砂鍋中,燉煮30分鐘即可 。
油淋草魚
材 料:草魚 1條(1斤)
蔥 5支(切絲)
姜 6片
鹽 1茶匙
酒 6茶匙
醬油 6湯匙
油 3湯匙
作 法:
1.魚去鱗鰓、內(nèi)臟洗凈,擦乾水份 , 放盤中抹上鹽及酒腌15分鐘后洗凈 。
2.姜6片鋪放身,水沸以大火蒸15分鐘取出 。
3.蔥絲與醬油撒在蒸熟之魚身上淋上沸油即可
。
茄汁草魚片
【原料】草魚肉500克 , 番茄醬 50克 。
輔料 檸檬酸微量,紹酒10克,精鹽2.5克 , 白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟菜油750克 。
【制作過程】
1、選新鮮草魚肉片切成1厘米厚的片,與紹酒,精鹽拌勻,檸檬酸用適量清水溶化 。
2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起 。
3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖,檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁,起鍋盛盤 。
草魚豆腐
·配 料: 草魚一條(約500克) , 豆腐兩塊(約250克),調(diào)配料各適量
·操 作: 1.將草魚去鱗、內(nèi)臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段 。
2.炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱 , 放入魚段煎炸后 , 加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮 。小火燜煨 。
3.魚入味后,放入豆腐塊 , 大火燒開,小火煨煮 , 燜燒5分鐘后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末) , 淋明雞油,即成 。
蘋果燉魚
·配 料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克 。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克 。
·操 作: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣 , 并用清水泡上,草魚殺洗砍成塊 , 瘦肉切成大片 , 紅棗泡洗干凈,生姜去皮切片 。
2、燒鍋下油,放入姜片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯 , 用中火燉 。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣 , 調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用 。燉時調(diào)味料不能下得過早、以免湯汁不白 。(
西湖醋魚
·配 料: 草魚1條約900克,姜300克,蔥2條,酒1茶匙,糖3大匙 , 黑醋2大匙,醬油2大匙,胡椒粉、生粉、香油各適量 。
·操 作: ①將蔥洗凈切段分成2份 。姜半份拍裂 , 半份切絲 。
②將草魚剖凈,由魚肚剖為兩片(注意不可切斷),放進鍋中,注滿清水 , 加蔥1份、拍裂的姜、酒,煮滾后,用小火燜10分鐘 , 撈起,盛入碟中,將姜絲遍濾魚身 。
③燒熱油鍋,放蔥爆香,然后把蔥去掉,將蔥油倒入碗中 。注2杯清水入鍋中,加糖、鹽、黑醋、醬油、胡椒粉料煮滾 , 用生粉水勾芡,再注入蔥油 , 盛起淋在魚上,灑上香油即可 。
蒜油魚
·配 料: 主料:草魚 輔料:大蒜末、香菜
調(diào)料:鹽、料酒、胡椒面、蔥段、姜片、生抽、白糖、醋、雞精、雞湯、香油·操 作: 1、將魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟洗凈,將魚肚一破兩開(但脊背要連著),把魚放到盤里放入料酒、鹽、胡椒面、蔥段、姜片腌制10分鐘,放入蒸鍋中蒸7分鐘取出;

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