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隨著經濟的發展，越來越多的年輕人因為讀書或是其他原因離開了父母，來到了大城市生活，他們在這里工作、結婚生小孩，在這里落地生根 。當然伴隨著他們的還有大城市的快節奏生活和大壓力的生了 。再加上他們的生活經驗本來就不足 ， 而且又是在遠離父母的情況下，就更加的不知道該怎么解決一些事情了 。所以，發現自己懷孕之后，就一定要多了解一些懷孕的事項才好 。
懷孕初期可以出現肚子脹氣 。懷孕初期可以有肚子脹氣的現象 。孕婦可因胎兒的發育增大，和生理性變化出現腸蠕動減慢，出現腹部脹氣，便秘等癥狀 。肚子脹氣是正常的妊娠反應，親可以多喝水，多吃纖維素，適當運動，隨著懷孕月份的增加慢慢會好的 。
懷孕期間，因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來 。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢;使得懷孕初期不僅害喜，惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服 。懷孕中期以后，逐漸增大的子宮會將胃推向上方，亦會壓迫到直腸，造成腸道水分被過度吸收，形成排便困難 。當便秘情況嚴重時，腹脹的情形就會更加明顯 。孕婦脹氣預防 1.避免喝茶─茶葉中的單寧酸會妨害鐵質吸收，咖啡因也會刺激腸胃，建議在餐后及兩餐間飲用，并以發酵過的熟茶代替生茶 ， 濃度也不宜過濃 。2.避免易產氣食物─如：豆類、油炸食物、汽水、糯米、泡面 。3.減少甜食或精細食物攝取─甜食多為酸性食物，容易產生胃酸過多現象;而精細食物則缺乏纖維質，易使便秘情況加劇 。4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水腫狀況，否則孕期不建議食用 。5.不要自行使用瀉藥─便秘嚴重時，可請醫師開一些潤滑的塞劑，千萬不要自行使用瀉藥，以免引發子宮收縮，造成流產或早產狀況發生 。
【懷孕早期肚子脹氣怎么辦 懷孕早期肚子脹氣怎么辦呢】所以，為了自己的健康也為了寶寶的健康，一定要多注意自己的身體才好 。而且，著并不是準媽媽們一個人的事情，作為寶寶的準爸爸，男性也應該在生活中扮演好自己的角色，多對孕婦照顧 。
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