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1、給孩子創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的條件 。要?jiǎng)?chuàng)造條件 , 鼓勵(lì)、支持孩子參加各種體育鍛煉,以增強(qiáng)孩子身體各部位的機(jī)能和適應(yīng)環(huán)境 的能力,增強(qiáng)孩子的體質(zhì) 。現(xiàn)代都市一般居住環(huán)境比較狹窄 , 孩子在家里的活動(dòng)空間有限 。爸爸媽媽?xiě)?yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間 , 給孩子安排一些戶外活動(dòng),讓孩子多跑跑、跳跳,參加一些體能 鍛煉 。這樣,既可以訓(xùn)練孩子有敏捷的身手,又可以鍛煉孩子的體魄和膽略 。
2、讓孩子養(yǎng)成愛(ài)好鍛煉的生活方式 。3~12歲是人形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期 , 此時(shí)孩子在生理上處于生長(zhǎng)發(fā)育和素質(zhì)發(fā)展的敏感期,人的可塑性大,最容易接受成人的引導(dǎo)與訓(xùn)練,正是養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣的好機(jī)會(huì) 。如 果錯(cuò)過(guò)了,隨著人的年齡的增長(zhǎng),由于受舊習(xí)慣的干擾,新習(xí)慣就難以形成 。
3、給孩子提供一些用具 。孩子為運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)總感到枯燥,爸爸媽媽可為孩子配置必要用具 , 增加活動(dòng)的興趣性,如球 類、橡皮筋 。另外,為了方便孩子運(yùn)動(dòng) , 應(yīng)該讓他穿運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服 。
【孩子不喜歡體育活動(dòng)怎么辦呢 孩子不喜歡體育活動(dòng)怎么辦】4、爸爸媽媽可參與孩子的運(yùn)動(dòng)游戲 。由于許多獨(dú)生子女缺少玩伴,爸爸媽媽就不可避免要充當(dāng)這一角色——當(dāng)孩子的玩伴,如與 孩子一 起拍球、傳球、單腿跳等 。因?yàn)?~10歲的孩子競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增加,他們重視行動(dòng)后的結(jié)果 , 所 以爸爸媽媽與孩子一起玩 , 可以提高孩子運(yùn)動(dòng)能力 。
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