而第四個問題，其實給孩子反饋了兩層含義，一方面爸爸媽媽很關心你，另一方面學習是你自己的事情，我們只能提供力所能及的幫助 。
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通過這種方式，旁敲側擊的就可以了解目前在生活以及學習上的狀態 ， 從而讓我們更好地走進孩子的內心世界 。
當然，飯桌溝通到這里并沒有結束，孩子分享結束之后 ， 家長也要對自己的生活、工作進行分享 。
家長的分享一定要選擇正向、積極的方面，也就是通過自己的分享，給孩子帶好榜樣作用 。
比如家長可以說：我現在正在學習一種新的技能，雖然很有挑戰，但是只要學會了，一定成就感滿滿 。
通過這種對“自我要求”的表述，潛移默化地影響孩子 ， 讓孩子產生對學習的興趣和挑戰心 。
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7點—8點：學習時間
陪孩子寫作業，想必是很多家庭的固定項目了，但是如何陪寫，才能讓孩子更加高效呢？其實這可能是目前不少家長遇到的難題了 。
其實，在陪娃寫作業的時候，我們一定要掌握三個步驟 。
首先，要問孩子今天的計劃 。
有了學習計劃，才能有條不紊地完成學習任務 ， 作業寫起來也會更加高效 。
而且讓孩子主動說出自己的學習安排和計劃，對于孩子的學習能力和分析能力也有所提升 。
在問孩子學習計劃的時候，一定要側重以下幾點 。
第一，今天各科的作業量重不重？
第二，哪個可能比較難？你準備怎么攻克這個難點？
第三，你準備先做哪一科？如果狀態好的話，可以先挑戰難點 。
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其次，幫助孩子掌握學習方法 。
孩子為什么覺得讀書累、學習苦，原因在于他們沒有掌握更高效的學習方法 。
所以家長可以在這個時候，幫助孩子找到正確的學習方法 。
比如說，孩子害怕背古詩，那么家長就可以和孩子一起去理解古詩 ， 并且找到背誦的最佳方法 。
通過給孩子提供這種幫助，可以讓孩子找到重點 ， 一舉攻克 ， 從而對學習就不會產生那么大的壓力，大大促進了孩子的學習興趣 。
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最后，就是學習中的重點分析 。
對于學習中的重點、難點分析，是每一個孩子應該掌握的基本能力 。
如果你的孩子對于這種能力還沒有掌握，家長一定要及時參與 ， 幫助孩子去分析 。
比如說拿出考試測驗的卷子 ， 先和孩子討論出錯的原因 ， 是粗心還是沒搞清楚概念 ， 然后通過卷子上的知識點分列，幫助孩子找到學習的側重點和難點，進行重點攻克 。
那么通過這種學習方法，不但能夠提高孩子的作業質量，也能提升孩子的學習效率 。
當然，在我們把這個步驟全部做完之后 ， 才是陪寫作業的剛剛開始，我們一定要在孩子寫作業的時候，找到自己應該做的事情 。
我見過有的家長陪孩子寫作業的時候，自己就在一旁看電視、玩手機，這種做法很難讓孩子保持專注，長時間下去，孩子對于學習也會很難保持耐心，也很難擁有持久力 。
而正確的方法其實很簡單 ， 要么在孩子身旁認真工作，要么去認真讀一本書，在這種相得益彰的互相影響下，孩子就會保持高度專注，且在學習上擁有超強的持久力 。
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