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1、要多與他人交流思想，減少對他人的猜疑 。偏執的人常以灰暗消極的心理去判斷別人的行為 。猜疑產生的根源是對他人和事物認識不全面、不正確，如果再與他人缺乏溝通，就會使這種猜疑心進一步膨脹 。因此要多與父母、同學談心，與他們建立交流思想感情的“熱線”，經常了解他人的心理狀態 ， 了解他人的喜悅和苦惱，這樣，與他人的隔閡就會逐漸減少 。
【如何幫助孩子克服偏執型人格問題 如何幫助孩子克服偏執型人格】2、要心胸開闊，諒解他人 。偏執的人常常對現實很不滿，經常被一種不安全的痛苦情緒支配 ， 為了發泄心中的不滿，就會時時責難他人，覺得他人一無是處 。所以，有這種性格傾向的人應主動去幫助有困難的同學和朋友 ， 這樣就會體會到助人為樂的幸福感，培養自己對他人、對周圍世界寬容的心境 。
3、要學會控制自己的情緒，防止過分激動 。人在生活中總會碰到不順心的事，看到不順眼的人，不能一遇挫折就箭拔駑張 ， 甚至遷怒他人 。否則，自己的朋友就會越來越少，最終還是自己的心境越來越差 。因此，平時一定要有意識地鍛煉自己的控制能力 。如果感覺到自己的情緒要爆發時，可以做深呼吸運動，在心中默念“一、二、三……”當情緒的激昂狀態過去后，自己的心情就會慢慢平靜，還能進一步感受到自我控制的喜悅 。
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