主料:蛤蜊1000g 蔥段、蒜瓣、姜絲適量 花椒、干辣椒、八角適量 豆瓣醬一湯匙 料酒、生抽適量食用油(花生油、菜籽油都可以)適量
制作工藝:
1.隔離買回后浸泡半天吐沙~期間注意換水這里有兩個(gè)小竅門(mén)可以分享給大家~1浸泡的時(shí)候滴點(diǎn)兒香油能讓蛤蜊吐沙更快更干凈 。2如果你趕著吃~沒(méi)足夠時(shí)間吐沙浸泡,那么你可以帶上手套,一般開(kāi)水沖一邊搓揉蛤蜊~蛤蜊會(huì)暈也會(huì)很好的吐沙…
2.燒一鍋開(kāi)水~然后焯蛤蜊…之后將蛤蜊撈起瀝干
3.期間可以準(zhǔn)備配料~蔥段、蒜瓣、姜絲和干辣椒、花椒粒、八角等~(一般蔥段我大致分成蔥白和蔥綠兩部分,分兩次加入~后面會(huì)寫(xiě))
4.還有豆瓣醬~備好
5.熱鍋、下油~燒到六七成將豆瓣醬放入翻炒、接著將其余配料(除蔥綠部分)全部放入翻炒出香味…
6.可以將之前撈起的蛤蜊加入炒鍋中
7.翻炒均勻
8.翻炒均勻后~加入一點(diǎn)兒料酒,不用多,超不多一湯匙
9.之后加入生抽 , 因?yàn)橹暗亩拱赆u是咸味的,所以也別加多 。
10.翻炒均勻后,加入剩下的蔥綠~輕輕翻炒幾下即可關(guān)火 , 盛出來(lái) 。
11.裝盤(pán)開(kāi)吃~因?yàn)橹案蝌垡呀?jīng)焯過(guò)~所以不用爆炒很久 。那樣肉質(zhì)不嫩了也不好吃
12.這種辣炒海鮮配冰啤酒很爽,但是如果尿酸高的朋友不要這樣吃哦…嘌呤太高
二、絲瓜蛤蜊湯
主料:絲瓜(八角瓜)1根 蛤蜊干15g 小蔥一根 鹽少量 姜一塊
制作工藝:
1.蛤蜊干清水洗凈,提前泡發(fā),泡發(fā)的水不要倒 , 留著煮湯,很鮮美的 。如果是用鮮蛤蜊,一定要把沙吐凈
2.絲瓜,或者是八角瓜,洗凈去皮,切條 , 或者小塊,姜切絲 , 備用
3.熱鍋,下少量的油,將姜絲、小蔥頭,入鍋煸香 。倒入適量清水,煮沸后,將絲瓜放入鍋中,待絲瓜變軟 , 顏色不再青翠,放入泡發(fā)好的蛤蜊干,約2分鐘后,放少量的鹽就可
###其它資料參考###可以做干蛤蜊拌菠菜,準(zhǔn)備食材:干蛤蜊、菠菜、蒜末、姜末、辣椒油、食用鹽、醋 。
1 , 首先把菠菜清洗干凈 , 瀝干水分備用 , 然后把蒜和姜都剁成碎沫 。
2 , 把干蛤蜊放在清水中浸泡一會(huì),直到泡軟就可以了,然后瀝干水分備用 。
3 , 然后把鍋里燒開(kāi)熱水,菠菜放進(jìn)去焯一下水,撈出來(lái)備用 。
4,將蔥、姜、蒜和泡發(fā)好的蛤蜊攪拌均勻后,倒入炸好的辣椒油再次攪拌均勻 。
5,把拌好的蛤蜊倒入焯好的菠菜容器中,倒入陳醋、食鹽、味精再次攪拌均勻 。
6,最后再調(diào)整一下味道,這樣就可以食用了,下圖就是做好的干蛤蜊拌菠菜 。
###其它資料參考###買回來(lái)用鹽水泡加鹽和香油泡半個(gè)小時(shí),讓它吐出體內(nèi)的沙子
然后在用水多沖洗幾遍,鍋中放水,燒開(kāi)把哈利放進(jìn)去煮,直至哈利全部開(kāi)口了,關(guān)火,把哈利到到籃子里晾干水份
鍋中燒熱 , 到入蔥姜蒜,然后辣椒,花椒 , 炒香,放入哈利,爆炒,然后加,醬油 , 麻辣醬,鹽,其他調(diào)料即可
###其它資料參考###等水開(kāi)后再放入蛤蜊,煮的時(shí)候攪和攪和,到全部都張開(kāi)口后馬上撈出,否則肉會(huì)煮老影響口感
另附:
蛤蜊粥:
材料:蛤蜊10個(gè)、大米(最好用東北大米)150克、姜絲20克、水、食用油1茶匙(5ml)、鹽適量、蔥花適量
做法:
1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時(shí)以上(也可以在水里放入適量香油) , 讓其吐盡泥沙,用刷子將青蛤表面清洗干凈;將米洗凈后用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時(shí)加入的油會(huì)在熬粥時(shí)與粥融合,不用擔(dān)心油膩,如果將米提前用攪拌機(jī)打碎熬出的粥會(huì)更細(xì)膩粘稠;
