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小蘇打刷牙方法一1.首先準(zhǔn)備好材料，其實(shí)很簡(jiǎn)單 ， 就三個(gè)東西：可食用小蘇打粉、牙膏、牙刷 。
2.將牙刷上擠上牙膏，按照平時(shí)正常的用量擠就行 ， 擠完后，在牙膏上撒上約2克左右的小蘇打粉 ， 然后開(kāi)始刷牙，刷夠2分鐘左右時(shí)間再漱口，效果會(huì)更好哦 。
小蘇打刷牙方法二1.第一步仍舊還是準(zhǔn)備材料，這次需要準(zhǔn)備的材料有：可食用小蘇打粉、干凈的容器、攪拌棍、牙刷 。
2.在干凈的容器中，倒入適量小蘇打粉，按照自己平時(shí)刷牙用牙膏的用量，然后再倒入少量清水 ， 小蘇打粉與清水的比例是3：1 ， 材料都加好后，用攪拌棍將兩者攪拌 ， 蘇打粉在遇水后，漸漸會(huì)變成膏狀，有點(diǎn)像牙膏，但比牙膏多泡沫 。
3.最后用牙刷直接蘸取調(diào)配好的蘇打粉刷牙即可 。
小蘇打刷牙多久刷一次好以上介紹的小蘇打刷牙方法一，最多一天用一次，因?yàn)楫吘故乾F(xiàn)成的小蘇打粉灑在牙膏上，沒(méi)有經(jīng)過(guò)加水調(diào)和，清潔力和腐蝕性會(huì)較強(qiáng)一些，使用的太頻繁，容易傷害牙齒和牙齦 。
以上介紹的小蘇打刷牙方法二，是可以每天都用的，而且早晚各一次，美白效果會(huì)更好，就像平時(shí)刷牙一樣就可以，小蘇打粉在遇水后，成分會(huì)發(fā)生改變 ， 剛好能在口腔里產(chǎn)生酸堿中和反應(yīng)，從而起到美白牙齒、清新口氣的作用 。
小蘇打刷牙多久能變白因人而異 。
【小蘇打刷牙的正確方法】小蘇打主要是刷去牙齒上的污垢，從而起到美白牙齒的作用 ， 因此如果你牙齒上的污垢越多，那么變白的時(shí)間就越長(zhǎng)，這樣一來(lái) ， 有抽煙、喝茶習(xí)慣的人 ， 牙齒變白的時(shí)間就會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些，另外 ， 如果已經(jīng)打算靠這個(gè)方法美白牙齒了，最好減少每天抽煙、喝茶的次數(shù)，這樣一來(lái)能讓最后的效果到來(lái)的更快 。
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