飯團(tuán)怎么做法免捏飯團(tuán)的做法 _生活百科

1、材料：壽司海苔4張、牛油果半個(gè)、厚蛋燒適量、午餐肉適量、沙拉醬適量、肉松適量、米飯適量、番茄1個(gè)、鹽適量。
2、不粘鍋中火預(yù)熱，加油后放入火腿片，煎香煎熟。
3、把調(diào)好的雞蛋液，煎成厚蛋燒，切開備用。
4、牛油果和番茄切成片。
5、桌面鋪一張大的保鮮膜，放上一片海苔，在海苔中間放入適量的白米飯（米飯加適量鹽調(diào)味）。
6、放入喜歡的食材，擠上沙拉醬，搭配隨個(gè)人喜好。
7、食材放好后再鋪一層米飯。
8、保鮮膜輔助，用海苔把米飯包緊定型。
【飯團(tuán)怎么做法免捏飯團(tuán)的做法】9、從飯團(tuán)中間直接切開即可，免捏飯團(tuán)就做好了。