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1、原料：羊鞭1副，枸杞50克，生姜7.8克 。
2、將羊鞭洗凈切片，與枸杞、生姜同放碗中 ， 加清水及食鹽適量蒸熟，味精調(diào)味服食 。
3、功效：補腎壯陽 。適用于腎陽虧虛之陽痿、性欲淡漠、精薄清冷、陰莖短小等 。
【怎樣做羊鞭湯 羊鞭湯有什么好處】4、如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口干舌燥、手腳發(fā)燙等熱的征象，那可能就是陰虛 。腎虛與人體衰老有很大的關系，補腎在預防早衰過程中不可忽視 。
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