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常抽煙的朋友都會(huì)有咽炎這個(gè)問題，咽炎也算是較為常見的疾病了，患有咽炎會(huì)感覺到嗓子異常不適，好像有痰咳不出來也咽不下去的 ， 偶爾可見嗓子疼痛難以下咽食物 。特別到了秋季之后由于空氣干燥的問題導(dǎo)致咽炎的病發(fā)率明顯增高，那么遇到這樣的情況要怎么辦才好呢？
【嗓子里有痰咳不出咽不下要怎么辦】咽炎化痰的食療方法：
1.鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日 。
2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日 。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲 。
4.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉 。
5.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克 ， 冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日 。
6.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲 。
7.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克 ， 甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲 。
嗓子里有痰咳不出咽不下這種咽炎常見癥狀可以按著上文中介紹到的方法進(jìn)行食療 ， 除了飲食治療之外還要注意盡量少抽煙，保持房間空間的空氣流通，另外還要多喝水 ， 多食用一些清淡的食物 。更加要重視口腔衛(wèi)生問題 ， 病情嚴(yán)重者需要進(jìn)行檢查治療 。
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